Сибирская клетчатка для похудения используется широко и помогает предупредить переедание, так как, попав в желудок, начинает разбухать, заполняя его и устраняя чувство голода. Полученная из овощных, злаковых и других растительных волокон, она натуральная, поэтому может использоваться в ежедневном
Одной из наиболее популярных и эффективных методик для быстрого похудения является система раздельного питания. Согласно этой системе, все овощи делятся на крахмалистые и некрахмалистые. Первые способствуют появлению лишних килограммов, вторые же ускоряют снижение веса. Поэтому если хотите
Семена чиа (второе название – черный кунжут, а чиа сальба – это селекционный сорт) популярный продукт, который используется для похудения и включается в здоровое питание. Они относятся к супер продуктам. Данные зерна высоко ценились с глубокой древности, что связано с их положительным влиянием на
Греческий салат – это вкусное, легкое и полезное блюдо, которое считается классикой средиземноморской кухни. Оно получило огромную популярность благодаря легкости и простоте приготовления, отличным вкусовым качествам и универсальности, ведь блюдо способно украсить не только повседневный, но и
Гриб веселка отличается выраженными лекарственными свойствами и применяется в народной медицине для терапии многих патологий, в том числе онкологии и подагры. Чтобы получить максимум пользы, необходимо уметь правильно готовить из него лекарственные средства, строго соблюдая все дозировки.
О свойствах параллельных или тонких миров мы можем строить только более или менее правдоподобные догадки. Никто из людей оттуда ещё не возвращался. Если кто-то вернулся, то они молчат, и мы о них ничего не знаем. Поэтому такие догадки могут основываться пока только на поведении их обитателей
Если в Вашем общении с подругами царит полная гармония или, наоборот, вы частенько ссоритесь, просто взгляните на эти взаимоотношения с точки зрения астрологии и Зодиака.Подруга-Овен С ней Вам точно никогда не будет скучно! Именно её горячий нрав и умение найти повод для радости описывает
У кого-то опасный вирус проявляется быстро, у кого-то — только когда организму уже нанесен серьезный ущерб. Точно так же нужно помнить, что существуют разные виды психической травмы. Так мы научимся распознавать...
«Мама, я проснулся!», «А что вы тут делаете?», «Зачем папа ущипнул тебя за попу, он тебя обижает?». Порой маленькие дети становятся невольными свидетелями нашей интимной жизни и трактуют увиденное… по-своему.Что...
Бизнес-тренинги, коучинг, менторство… Каких только практик сегодня не существует для повышения профессиональной эффективности. В случае грамотного подхода они дают полезные инструменты, повышают мотивацию, позволяют почерпнуть новые идеи. Как в эту вереницу вписывается творчество? Рассказывает
Чаще всего мы испытываем сильное горе, сталкиваясь со смертью близких людей. Кто интенсивнее всего его проживает? Должны ли быть временные границы у этого состояния? И можно ли научиться снижать интенсивность...
Сейчас многие люди ссорятся из-за новостей, будучи не в состоянии понять друг друга и найти компромисс. В этом случае на помощь приходит наука профайлинга. Какие бывают психотипы личности? И как с каждым из...
«Наша суть отражается в наших действиях. Отсюда совершенство есть не действие, а привычка», — отмечал философ Аристотель. Мысль крайне интересная и сложная, но хорошо подсказывает направление работы и мотивирует,...
Завидовать — грех. А сравнивать и просить чужую судьбу — несусветная глупость. Вместе с судьбой даётся и предопределение. А мы не знаем чужой судьбы целиком.Никогда не проси чужой судьбы. Завидовать — грех. А сравнивать и просить чужую судьбу — несусветная глупость. Вместе с судьбой даётся и
Быстрые удовольствия: всегда забирают больше, чем даютУ всего быстрого есть свои последствия. У быстрых углеводов, быстрых стимуляторов, быстрых знакомств и быстрых изменений... У всего быстрого есть свои последствия… Если человек хочет похудеть, природа говорит ему о том, что для этого нужно
Хоть о любви, хоть о боли надо говорить. Не прятать! Гордость все вокруг себя покрывает тьмой. И хорошее, и плохое. Гордость — это и есть сама тьма. Не путайте ее с достоинством...Хоть о любви, хоть о боли надо говорить… Мой дед не был добрым. Наверное, я толком и не знаю, каким он был.
Каждый из нас в минуту отчаяния ищет объятий, каждый ищет поддержки в руках другого, защиты за спиной близких. Это не слабость, как думают многие, это - жизнь.Нам всем нужны прикосновенья… Из недолюбленных,...
Отношения, конечно, мы стоим с человеком, а не со знаком Зодиака и все же… Все же звезды нас наделяют некоторыми особенностями при рождении. Если их учитывать, можно избежать многих проблем.Овен Овну...
Действующий чемпион России по футболу – питерский «Зенит», громко заявил о претензиях на очередной титул, одержав яркую победу в новом туре Премьер-лиги. Подопечные Сергея Семака в рамках 9-го тура Российской...
С давних времен пшенная каша используется в славянской кухне и считается царицей стола. Из-за своего золотистого цвета, получила второе название – «золотая крупа». Мало кто знает, что первыми выращивать этот злак начали китайцы. Сегодня об этой крупе знают не только в нашей стране, но и Африке и