Весенний авитаминоз – частый сезонный диагноз среди жителей наших широт. После зимы наш организм ослаблен нехваткой витаминов и не только этим. И, хоть полки супермаркетов круглогодично «ломятся» от свежих овощей и фруктов, достаточное количество витаминов содержится далеко не во всех из них.
Синтезируемый с помощью ультрафиолета витамин D важен для организма. Но тот же ульрафиолет, то есть просто солнечное излучение, увеличивает риск развития рака кожи. Как защититься от меланомы и распознать ее?О...
Чтобы отлично выглядеть и так же себя чувствовать, не обязательно прыгать с одной новомодной диеты на другую. Достаточно вспомнить предков из Каменного века и попробовать их нехитрые блюда. ELLE – о палеодиете.Каменный...
Белоснежный костюм + сандалии В офис необязательно носить облегающие брюки и приталенный жакет...
Бытует мнение о том, что сахар оказывает пагубное влияние на организм. По этой причине многие стремятся полностью исключить сладкое из своего рациона. Врачи же предостерегают: делать это категорически нельзя,...
Первыми членами сборной России по кёрлингу были не лучшие спортсмены страны, а те единственные, кто вообще знал, что такое кёрлинг и хоть как-то умел в него играть.Учитывая историю кёрлинга, его можно...
«Закон о болельщиках» не повлияет на жизнь обычных фанатов, но для радикально настроенных, постоянно нарушающих общественный порядок, документ станет преградой.Постановление, называемое «законом о болельщиках»,...
Комната кажется темной и тесной? Вот несколько простых приемов, которые помогут «обмануть» пространство при помощи зеркал, и сделать комнату просторной, светлой, и конечно, более комфортной.Дублирующий...
Если перед застольем выпить масла, не понижать градус употребляемого алкоголя, а утром позавтракать яичницей и кофе, то никакого похмелья не будет — по крайней мере, так считают многие любители выпить.Существует...
"Мне не удается найти любовь, а тем более создать семью. Для мужчин я словно бы невидимка, и не могу понять – почему так. Внешность, характер, желание – все-то есть, вполне довольная, никогда не принижала себя...
Как понять, что человек на самом деле вас не очень-то любитУ вас почему-то появились сомнения в том, что какой-то человек, которого вы считали другом, хорошо к вам относится? Вот почему-то появились сомнения,...
Высокая температура в офисе грозит ухудшением работоспособности сотрудников, предостерегают американские ученые. Полученные данные подтверждаются работами и других исследователей.Жара чревата множеством...
С нового сезона представитель России в «Формуле-1» Даниил Квят будет защищать цвета «Ред Булл». «Газета.Ru» рассуждает о трудностях, которые поджидают 20-летнего спортсмена в Милтон-Кейнсе.Новость о повышении в статусе Даниила Квята застала врасплох не только российского пилота «Торо Россо», но и
Вы замечали, что мужчина обычно берет себе порцию еды большую, чем женщина? Как объясняют диетологи и исследователи, это потому, что в мужском организме содержится жидкости на 20 процентов больше, чем у женщин...
В чем особенность вашего характера и сексуальности, если верить восточным мудрецам?Согласно индийским постулатам, год разделен на 27 «накшатр» — половинок лунного цикла, которые символизируют разные животные. Чтобы...
Эта тренировка поможет вам сжечь 350 калорий всего за 30 минут.Быстрое и эффективное сжигание калорий в домашних условиях… Думаете для этого вам потребуется уйма времени? Вовсе нет! Всего полчаса вашего времени...
На протяжении тысячелетий полнолуние обвиняют во всем подряд — от всплеска преступности и сумасшествий до разгула ведьм и бэби-бума. Но может ли яркое ночное светило быть причиной того, что нам не спится в такие...
Февраль, то самое время, когда пора приводить свою очаровательную фигуру к весне в порядок, при этом не рискуя замерзнуть, оставить организм без витаминов или потратить на деликатесы половину зарплаты. Хотите...
Не верьте тому, кто скажет, что сахарный диабет излечим. Но тем более не верьте говорящим, что эта болезнь – приговор.Адекватно подобранное лечение, самодисциплина и регулярный контроль лабораторных показателей позволяют жить полной жизнью долгие годы. Рассказывает ведущий эксперт Центра
Эксперт «Газеты.Ru» Виктор Папаев, комментируя итоги 12-го тура чемпионата России по футболу, отметил глубину скамейки «Зенита», нестабильность «Спартака» и «Локомотива», трудную ситуацию в ЦСКА и перспективы...