Включив эти продукты в рацион, Вы снизите свой суточный калораж! Количество калорий указано из расчета на 100 граммов продукта.1. Кресс-салат — 11 калорий Кресс-салат богат минеральными солями кальция, калия, йода, фосфора, железа, магния, меди и серы. Также он содержит аскорбиновую кислоту,
Есть счастливчики, про которых говорят: «не в коня корм» — что бы они ни ели, они не толстеют. Это все по причине хорошего метаболизма, правильного обмена веществ. Если это не про вас, то есть множество способов,...
В наше время многие верят, что во Вселенной нет ни смысла, ни цели — только механическая работа бездумных природных сил, которые слепо привели нас в бытие и так же слепо уничтожат. Но христианская вера говорит о...
Почему-то мы любим крайности. Первая – это отрицание любых физических нагрузок, с одновременным принятием выпивки, ну и покурить заодно. Также правильно закрывать все окна, ибо – сквозняк. Одеваться теплее,...
Открытие Олимпиады глазами Юрия РостаМой товарищ фотограф, узнав, что я еду на Олимпийские игры в Сочи, сделал саркастическое замечание: мол, там столько украли, а ты будешь воспевать. И страстно так сказал,...
Тай-цзы почти 400 лет назад было задумано как боевое искусство. В наши дни это одна из самых распространенных гимнастик в Китае. По всей стране рано утром тысячи китайцев выходят на улицы, чтобы заняться тай-цзы...
Испытание каждый переживает по-разному. Одного крупного предпринимателя, человека успешного и богатого, спросили, как он добился всего. Как смог выйти на такой высокий уровень, кто ему помог и кто его поддержал?...
Так трудно в детстве рассказать свои сны и передать ощущения; язык ещё небогат. Да и времени у родителей мало на терпеливое выслушивание. А сны дети быстро забывают, поглощённые новым днём и новыми впечатлениями…Но...
Как отличить «своего» от «чужого»? Без обид, - но есть свои и есть не-свои; от не-своих не надо ждать плохого. Они могут быть и добрыми, и вежливыми, и вполне дружелюбными. Надо к ним так же относиться, как...
Скорсезе, Джармуш, Содерберг — в свои 34 этот долговязый брюнет успел сняться у самых именитых постановщиков. Нынешней осенью его список пополнят Терри Гиллиам и Спайк Ли, в чьих фильмах Адам сыграл главные...
Сурья Намаскар или «Приветствие Солнцу» — это знаменитый комплекс упражнений, который завоевал популярность во всем мире. На выполнение всех асан обычно уходит не больше 15 минут в день, но за это время включаются...
Начну с причины возникновения проблемы их восприятия. И в прошлые века, и в других странах люди изначально привыкли понимать про иерархию и социальное расслоение. Ребенок условного крестьянина или рабочего никогда не стал бы требовать от родителей обеспечить его поместьями и слугами.Современный
Помните, как Максим Траньков после завершения танца бросился целовать лёд? То, что было потом, не зафиксировала ни одна камера.В закрытую зону ворвалась Татьяна Волосожар и упала на руки своего тренера,...
1. Чай из ромашки очень вкусный и ароматный. Он эффективно справляется с простудой, убивая болезнетворные микробы. Однако ромашка ценится не только за свои антибактериальные свойства, но и за то, что является...
Хорошие привычки могут добавить несколько лет к вашей жизни! Причём часто такие привычки совсем необременительны.1. Вам удалось сохранить тонкую талию и после менопаузы ваш животик не выпирает? Отличная...
Разговор об осознанности — это разговор о вас, потому что в мире есть только осознанность, и находится она в центре человеческого существа. Остальное лишь заслоняет нам видимость.Осознанность как пробуждение...
Российский пилот во второй раз в карьере пробился в десятку лучших по итогам квалификации «Формулы-1», и остался доволен результатом. Пресс-служба «Рено» ошиблась в медиа-расписании Гран-при Европы – из-за опечатки Бредли Лорда Петров пообщался с журналистами – коих, к слову, было всего двое – уже
Цветами в горшках никого не удивишь, они привычны и в современном фитодизайне несколько устарели. Куда большее внимание привлекают флорариумы – колбы с красивыми композициями. Такие маленькие миры могут послужить...
Я обожаю город в котором живу, мне в нем нравится абсолютно все: люди, архитектура, энергетика, я влюблена в Екатеринбург всей своей душой, но климат здесь не южный, это точно. Холодная и «мокрая» осень, студеная...
Дети иногда помнят, как они были большими. Прошлые жизни или общая память«Раньше, когда я был большим», - так иногда говорят маленькие дети во всем мире. Да, у детей до 5-7 лет без всякого гипноза можно вызвать...