Современные гаджеты, такие как смарт-часы и фитнес-браслеты, знакомы многим. Оба устройства помогают следить за здоровьем и активностью. Однако между ними есть значительные различия.В чем различия...

Дома и в социальных сетях вы — настоящая звезда, сияющая уверенностью и обаянием.Но стоит вам выйти в реальный мир, как все меняется: вы начинаете избегать зрительного контакта, уклоняетесь от рукопожатий...

Как одно МРТ может спасти жизньГоловная боль бывает у всех, поэтому жалобы пациентки казались обычными. Но что-то не давало покоя врачу… «Правмир» публикует отрывок из книги невролога Ксении Головановой...

Недавно попугай укусил ребенка в Петербурге. Мать ребенка переживает, что сын может подцепить орнитоз. Какие еще опасные для людей болезни переносят птицы?Основные заболевания, которые могут от городских...

Все мы говорим, что ведем правильный образ жизни. Но так ли это на самом деле?Сейчас все популярней становится забота о себе, но мало кто обращает внимания на бытовые вещи, которые помогут вам сохранить...

Сонливость и отсутствие сил могут возникать по разным причинам. Чтобы справиться с этими ощущениями, вовсе не обязательно пить кофе — подойдут и другие, простые и даже бесплатные методы, проверенные...

Какие виды фитнеса наиболее популярны в Южной Корее.Корейская культура все больше набирает популярность во всем мире, будь то музыка, фильмы, еда, сериалы или бьюти-лайфхаки. Многие корейцы обладают...

Готовить на кухне — занятие для смелых, ловких и осторожных. Потому что рядом с кастрюлями и сковородами нас подстерегает опасность. И если опасность обжечь руку при контакте с горячей поверхностью...

Наступила жара, а вместе с ней активно пустились в рост травы, как полезные, так и нет. Самый опасный и самый сложно истребляемый сорняк — борщевик. О нем aif.ru рассказала доцент кафедры госпитальной...

Рабочий день многих людей сопряжен с длительным нахождением в сидячем положении. Такая поза является противоестественной для организма и может вызывать дискомфорт в области позвоночника. Боль между...

Кофе – это напиток, о пользе и вреде которого есть много противоречивых мифов. Однако многие из современных исследований доказывают, что его вред сильно преувеличен. Тем не менее, определенным группам...

Дофамин — один из так называемых «гормонов счастья». В каких случаях он вырабатывается? И как увеличить его количество в организме? Рассказывает клинический психолог.ПОМОЖЕТ ЛИ ДОФАМИН В ТАБЛЕТКАХ Дофамин...

Переживания могут захватить все сферы нашей жизни, и мы этого даже не заметим. Как вернуть себе контроль и снова стать хозяином положения, особенно если вы пережили по-настоящему стрессовое событие?ПРОБЛЕМА Если...

Индукционные варочные панели, которые подают тепло сразу на посуду, имеют массу плюсов. В частности, они не нагреваются и обладают более высоким КПД по сравнению с электрическими варочными панелями...

Если женщина решается на аборт, врач должен позаботиться о ее здоровье: гинеколог о новом законе.Обстоятельства в жизни бывают разными, и женщинам порой приходится прерывать беременность. О того, как именно это произойдет, может зависеть здоровье — как ее, так и ее будущих детей. Именно поэтому

У вас лишний вес и вы хотите похудеть? Вы перепробовали кучу диет, но они не помогли? Походы в спортзал тоже не принесли желаемого результата? Неудивительно! Ведь большинство проблем, связанных с фигурой, лежат в психологической плоскости. И, прежде чем садиться на диету или покупать абонемент в

Не хватает времени купить абонемент на фитнес? Обратите внимание на дыхание — определенные упражнения помогут вам улучшить фигуру в домашних условиях.Мало кто знает, что можно похудеть и убрать лишние...

Можно придумать множество объяснений для плохого самочувствия: человек простыл, устал, не выспался, и так далее. Кто-то списывает недомогание на природные катаклизмы, кто-то уверен, что просто стареет...

Человека можно считать психологически здоровым, когда он полноценно радуется жизни и осознает свое место в ней. В таком случае он строит отношения, карьеру и заводит друзей. Но не только физическое...

Дофаминовые прыжки — свежий тренд в сфере wellness, который набирает популярность в соцсетях. Методика подразумевает прыжки на месте с мягкими касаниями пола большими пальцами ног. Какова роль дофамина...