В последние годы в сознании многих людей произошел позитивный сдвиг. Многие стараются вести активный образ жизни. В фитнес-центрах полно народу, в парках — тоже много бегунов, ходоков с палками, велосипедистов.Но...

Это извечный вопрос: побаловать себя, любимую, или выгадать? Когда дело доходит до косметики, вам не нужно заполнять свою коллекцию либо только люксовыми брендами, либо исключительно дешевым масс-маркетом. Вы можете создать идеальную уходовую коллекцию, сочетая и то и другое. Хитрость в том, что

В даосской традиции считается, что болезни возникают на фоне того или иного эмоционального дисбаланса. Эмоции и тело неделимы: если есть заболевание, значит, есть и эмоция, которая «помогает» ему развиваться...

Каждая пятая особь на Земле отличается повышенной психологической уязвимостью, причем касается это не только людей, но и высших позвоночных животных. Сверхчувствительные люди, несмотря на такие черты, как наблюдательность,...

Несмотря на развитие психологической грамотности, депрессия все еще окружена большим количеством мифов и стереотипов. Например, многие считают, что страдающие психическим расстройством люди не способны даже...

Никто, пожалуй, не сомневается в том, что бегать полезно — посмотрите только на голливудских звезд, для них пробежка это как чистка зубов по утрам. Но заставить себя надеть кроссовки и пробежать — о, это совсем...

Эту часть позвоночника называют «основой человека». Это — тот самый центр, который собирает тело в единый механизм. О крестце, его значении для нашего здоровья и способах его поддержания в хорошем состоянии...

Человеческая психика всегда стремится адаптироваться к любой ситуации, особенно во время неопределенности. Однако при изменении обстоятельств меняется и эмоциональное состояние. При этом важно понимать, что...

Мы рассматриваем фотографии других «до и после». Представляем, каким будет наше лицо благодаря искусству хирурга. О чем мы не задумываемся или узнаем позднее? Как правильно подготовиться к процедуре? Наша героиня...

Мастопатия (фиброаденоматоз) – это доброкачест­венное заболевание молочных желёз. Но ничего особенно «доброго» в нём нет, ведь одна из форм мастопатии со временем может переродиться в злокачественную опухоль.Без...

ППоделюсь одним наблюдением. Оно сформировалось за долгие годы. Неожиданные проблемы с зубами не такие уж неожиданные. Давайте медицинский аспект оставим профессионалам-медикам. А рассмотрим вот такую связь:...

Психолог подсказал, как эффективно бороться со стрессомКак говорит большинство специалистов в области психологии и социологии, жители больших городов испытывают сегодня рекордный стресс. Наш организм всеми силами пытается найти все новые источники дофамина, поэтому мы решили немного помочь и

Лень, вялость, разбитость стали вашими постоянными спутниками? А про себя хочется сказать «села батарейка»? Тогда самое время заняться повышением активности. И не нужно говорить, что занятие по увеличению жизненной...

Сегодня есть огромное количество средств для ухода за лицом. Какие из них обязательно должны быть в арсенале любой женщины, рассказывает врач-дерматокосметолог Лилия Дышлевая. Минимальный уход включает в себя...

Ложная беременность напрямую связана с психическим состоянием женщины. При остром желании или нежелании стать матерью она ощущает себя беременной, но внутри матки отсутствует плод. Организм в такой период претерпевает...

Врачи утверждают: быть начеку обязан каждый человек!Инфаркт относится к наиболее опасным состояниям, риск которого в жару возрастает. Как его распознать и оказать первую помощь? Кто в зоне риска? Ответим на...

Аюрведически если смотреть, заболевание относится к проявлению дисбаланса Капхи. Вообще, нужно понимать, что все три доши пронизывают организм целиком до последней клеточки. Просто, когда говорят, что какая-то...

Чувственный восторг, развитие сексуальности — это далеко не все, на что способен вумбилдинг, гимнастика для интимных мышц. Регулярные тренировки помогут гармонизировать и разнообразить отношения с партнером...

Если у человека случился гипертонический криз, прежде всего надо помочь ему принять удобное положение с приподнятой головой и вызвать врача, рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова. Другим мерам первой помощи...

За несколько десятилетий человечество ощутимо прибавило в весе и округлилось. С 1990 года процент взрослых, живущих с ожирением, удвоился, а среди подростков он вырос в четыре раза.Хотя миллионы людей...