Меня зовут Ирина, мне 37 лет, и 20 из них я курю. За это время легкие стали ни к черту, кожа побледнела и появились другие проблемы со здоровьем. Поэтому полгода назад я решила раз и навсегда отказаться от сигарет, а заодно и от алкоголя.Почему я решила бросить курить Первую сигарету выкурила в 17
Есть люди, с которыми легко и просто поддерживать отношения. Но случается, что в кругу наших знакомых, друзей или даже родственников появляется человек, с которым становится крайне сложно наладить полноценный диалог...
Меня спросили - как понять своё призвание? В чем оно?Призвание сильнее нашей усталости, горького опыта и разочарования. Сильнее доводов рассудка иногда. Оно в самом сердце, - наше призвание. И не случайно доктор...
Может ли крем от геморроя победить темные круги под глазами, безопасна ли маска из бадяги и эффективна ли настойка календулы против акне? Дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова комментирует популярные и неоднозначные...
ОТКУДА БЕРУТСЯ ОЖИДАНИЯ И ЧТО С НИМИ ДЕЛАТЬСейчас есть много модных тенденций и разных учений, которые предлагают отрешиться от всего, отбросить ожидания и жить сегодняшним днем. Резко повзрослеть и просветлиться...
Санкт-петербургский «Зенит», разгромив на своем поле бельгийский «Стандард», первым пробился в групповой этап Лиги чемпионов среди участников квалификации. Вслед за вице-чемпионом России путевки в групповую...
Мы знаем, чем занять свободное время на новогодних каникулах«Весь мир Фрэнка Ли» Дэвид Юн Живой и трогательный роман Дэвида Юна — это история о подростке Фрэнке Ли. Его родители приехали в Америку из Кореи, плохо говорят по-английски и хотят, чтобы сын следовал заветам предков — например,
30-летняя москвичка скончалась во время массажа лица. На ее лице и теле криминалисты обнаружили многочисленные следы уколов — вероятно, недавно женщина прошла процедуру иглоукалывания, которая усугубила ее состояние. Стоит ли вообще прибегать к акупунктуре и каковы риски пострадать от нее,
На дворе зима, а каждая леди, которую беспокоит её фигура и вес, отлично знают, что именно зимой легче всего приобретаются лишние килограммы. Зима – тяжелое время для худеющего организма. Низкая температура...
11 женских ошибок в отношениях с мужчинами, мешающих быть счастливойМногим ли женщинам дается мудрость от природы? Мой собственный жизненный опыт, общение с женщинами (подругами, знакомыми, приятельницами, родственницами) и работа с клиентками показывает, что увы, по определению мудрость не
Аллергия бывает разной: на продукты, краски, одежду и пр. В этой статье речь пойдет и пищевой аллергии. Это серьезное недомогание, последствия которого могут быть тяжелыми. Поэтому к нему надо относиться со...
Многие женщины думают, что секс должен быть лишь с особенным мужчиной. Но такие не каждый день встречаются, а секс нужен постоянноТело женщины, конечно, храм. Даже не храм, а мечеть: в обуви не входить,...
Василий Кикнадзе: «Сочи-2014 покажем в лучшем виде. А тренируемся на митингах»Время бежит. Оглянуться не успели, а далекая, казалось бы, родная зимняя Олимпиада в Сочи уже на носу. И ее в лучшем виде должны...
Зачастую основной причиной наличия лишнего веса является замедленный обмен веществ. Именно на ускорении метаболизма построены многие диеты и программы физической нагрузки. Однако, как известно, далеко не все...
Овен21 марта — 20 апреля На протяжении первых восьми месяцев 2018 года необычайно ценной будет поддержка, которую окажут люди из вашего ближнего окружения. Не сомневайтесь в их преданности: это качество очень...
Вот и дождались весны. Понятно, что еще не сию секунду станет тепло, и можно будет радоваться весеннему солнышку, яркой зелени и цветам, но все равно – небо другое, более яркое, солнце уже не по-зимнему светит,...
Для проведения сезонной чистки организма вовсе не обязательно устраивать разгрузочные дни и сидеть на жесткой диете. Избавиться от лишнего нашему организму помогут некоторые продукты, которые требуется включить...
Как послать всех и не испытывать чувства виныВот никогда не умела сказать «нет». В детском саду ко мне подошла девочка. Как я сейчас понимаю, с ней что-то было сильно не так. «А давай я тебе лентой шею натру,...
Быть умным — здорово, но это не происходит в одночасье. Некоторым везет, и они рождаются гениями, но большинство образованных и талантливых людей имеют привычки, способствующие развитию интеллекта. Независимо...
В компании детей этот ребенок обычно выделяется тем, что никак не досаждает взрослым. Но если присмотреться, можно заметить, что глаза у него как будто за занавесками. Как будто он потерялся в этом мире, а себя нашел в своем собственном, куда никому постороннему нет доступа. Эта роль так и