Свадьба

Упражнения, которые перед вами, достаточно сделать по одному разу, в порядке их описания.1. Бхуджангасана Встаньте в позицию Планка: опустите ладони в пол, присогните колени и на выдохе прыжком вытяните...

Время идет очень быстро, казалось, недавно вы окончили школу, а уже празднуете свой тридцатый день рождения... Из-за своей постоянной занятости многие не замечают, как проходит жизнь. Хотите замедлить время?...

Услужливые и добрые люди с жертвенным поведением поделятся лучшим куском торта, примчатся на выручку с другого конца страны, дадут взаймы любую сумму. Словом, сделают все, только бы угодить. На первый взгляд, о таких родителях / родственниках / друзьях можно только мечтать. Однако люди, которые

Есть мнение, что гениальность граничит с безумием и многие великие люди, кого мы считаем гениями, были, мягко говоря, ненормальны. А если углубиться в их диагнозы, можно, на самом деле увидеть, что некоторые...

Многие люди уверены: рождение ребенка — естественное событие в жизни любой семьи. При том, что есть пары, которые либо не смогли стать родителями по той или иной причине, либо решили, что не хотят ими становиться...

Почему мужчины набирают вес после 40, как он сказывается на интимной жизни и работоспособности, что нужно сделать, чтобы похудеть, а главное, как себя на это мотивировать — звездный диетолог, кандидат медицинских...

Олимпиада в Сочи стала первой, где серьезные успехи российской сборной обусловлены медалями иностранных спортсменов, принявших российское гражданство. Из 13-ти золотых наград семь заработаны непосредственно...

Один из самых доступных, простых и эффективных способов поддержать организм в тонусе, а фигуру в форме – бег. Отличная аэробная нагрузка и мышцы укрепит, и лишний жир сожжет, и целлюлит предотвратит, и сердце...

Современным домохозяйкам, как ни крути, гораздо проще, чем раньше — каких только технологичных изобретений не появилось, только бы облегчить непростой домашний труд! Многие из этих изобретений трудно переоценить,...

В начале августа мы все наконец-то вздохнем с облегчением - вместе с окончанием ретроградного Меркурия завершатся последствия коридора затмений, который длился всю первую половину июля. Можно ожидать приглашений...

Денис Романцов – о том, почему в футбол играли тридцать две команды, а победили немцы.Лев долго-долго инструктирует Гетце. Тот недавно на поле, но в перерыве между двумя экстра-таймами дышит тяжело, полощет...

"Картина мира" у каждого человека индивидуальна. Это совокупность наших знаний об окружающем Мире. То, как мы воспринимаем реальность. Но можно выделить три типичных картины Мира, которые запускают определенный...

Обмен веществ или метаболизм – это процесс превращения потребленной пищи в энергию. Скорость обмена веществ зависит от многих факторов. При замедленном метаболизме вес уходит плохо и есть вероятность быстрого...

Где откладываются соли в первую очередь? Под лопатками. Область малоподвижная, именно там все и начинается…Так называемое в народе отложение солей доктора называют спондилезом или спондилоартрозом. Заболеванию...

Отказ от диалога - это одно из самых сильных орудий в ссореПоводом для конфликта часто служат разногласия по поводу распоряжения тем или иным совместным ресурсом, расхождения в ожиданиях, что один партнер...

Счета на оплату, нужные листовки с контактами, полезная статья, рецепт полезного блюда на ужин… Вроде недавно были на глазах, а теперь днем с огнем не сыщешь! А еще забыла поздравить подругу с днем рождения,...

В «Формуле-1» появилось пять новых пилотов, и все они по-разному проявили себя в гонках. Насколько дебютанты оказались готовы к выступлениям на высоком уровне?С последней волной в «Ф-1» занесло пятерых...

Первый МГМУ им. И.М.Сеченова запускает программу обучения специалиста ЗОЖ по направлениям: нутрициолог (рациональное питание), консультант по питанию и эксперт по фитнесу. Программа подготовки таких непривычных...

Вы можете верить или не верить, но иногда малейшие изменения во взгляде на самого себя влекут перемены к лучшему в собственной жизни.Вы можете испытывать сильное давление, пытаясь найти баланс между личной...

Существует мнение, что хорошо будить мозг на рассвете. Проснувшись могучим усилием воли в 6 утра, отправиться на пробежку или посвятить пару часов йоге и медитации! Прекрасно! Выяснилось, - нет, совсем не прекрасно!Еще...