Свадьба » Страница 24
Создать акаунт
Для торопыг: Насколько быстро можно худеть? - «Здоровье»

Для торопыг: Насколько быстро можно худеть? - «Здоровье»

27 янв 2022, 19:44
2 480
0

Возможно, вы слышали, что следует терять всего полкило-килограмм в неделю. Но как насчет людей, которые утверждают, что похудели намного быстрее? Есть ли здоровый временной интервал? Как быстро можно похудеть...

9 вещей, которые нужно делать вечером - «Здоровье»

9 вещей, которые нужно делать вечером - «Здоровье»

27 янв 2022, 19:43
1 716
0

То, что вы делаете, прежде чем отправиться спать, определяет качество вашего сна и энергичность, с которой вы проснетесь на следующее утро.Согласитесь, тяжело выбраться из кровати и бодро начать свой...

Как не поправиться в холода - «Здоровье»

Как не поправиться в холода - «Здоровье»

27 янв 2022, 19:43
580
0

В холода так хочется согреться, как внешне, так и внутренне. В итоге, многие «прячутся» от осенней хандры во вкусные, но такие калорийные блюда и напитки. Двигаться же в холодную пору (а тем более – активно...

Диетолог о том, как ускорить обмен веществ - «Здоровье»

Диетолог о том, как ускорить обмен веществ - «Здоровье»

27 янв 2022, 19:42
639
0

Почему в зрелом возрасте сбросить лишний вес сложнее, какой кофе самый калорийный и какой объем талии критичен для женщин и мужчин, «АиФ-Черноземье» рассказал врач-диетолог.В юности ничего не стоит расстаться...

Пилатес: достичь свободы движений! - «Здоровье»

Пилатес: достичь свободы движений! - «Здоровье»

27 янв 2022, 19:42
1 945
0

Сегодня поговорим о пилатесе, системе физических упражнений, разработанной Йозефом Пилатесом в начале ХХ столетия c целью реабилитации военных после травм. Бытуют мнения, что пилатес – это слишком легко и просто,...

Я делала ежедневную 10-минутную растяжку - «Здоровье»

Я делала ежедневную 10-минутную растяжку - «Здоровье»

27 янв 2022, 19:42
4 477
0

Я была наслышана о пользе растяжки еще со времен первого урока физкультуры в начальной школе, но все же я долго не воспринимала ее всерьез. После 30 лет я начала периодически страдать от боли в спине. Никакие...

Не делайте культа из еды - «Здоровье»

Не делайте культа из еды - «Здоровье»

27 янв 2022, 19:42
2 028
0

Веские причины забыть о строгих режимах питания и разумные альтернативы, чтобы взять ситуацию под контрольЕвропейская статистика гласит: 60% женщин, вне зависимости от реальной надобности, мечтают похудеть...

Какие популярные лекарства бесполезные - «Здоровье»

Какие популярные лекарства бесполезные - «Здоровье»

27 янв 2022, 19:41
1 060
0

О том, какими препаратами можно лечиться, а какими нет, многие теперь узнают не от врачей, а из интернета.В Сети сегодня гуляет публикация о пяти неэффективных лекарствах, которые очень популярны в России...

Как справиться со стрессом из-за коронавируса - «Здоровье»

Как справиться со стрессом из-за коронавируса - «Здоровье»

27 янв 2022, 19:41
1 936
0

Все мы по-разному реагируем на нестабильность и внешнюю угрозу: будь то падение курса рубля или развернувшаяся пандемия. Кто-то мобилизует все силы и старается оседлать свой страх, другие, напротив, замыкаются...

Как избежать появления пигментных пятен от солнца - «Здоровье»

Как избежать появления пигментных пятен от солнца - «Здоровье»

27 янв 2022, 19:40
1 689
0

Появление пигментных пятен не представляет риска для здоровья. Тем не менее, для многих они выглядят не эстетично. Для того чтобы защитить кожу от пятен, которые появляются под воздействием солнца, важно включить...

10 мифов о здоровом образе жизни - «Здоровье»

10 мифов о здоровом образе жизни - «Здоровье»

27 янв 2022, 19:39
2 083
0

Тренд на здоровый образ жизни прослеживается по всему миру. Правильное питание, спорт и различные практики пропагандируют известные люди: актеры, политики, блогеры, певцы. Но чем больше ЗОЖ-советов существует,...

Бодхи-йога: просветление в три этапа - «Здоровье»

Бодхи-йога: просветление в три этапа - «Здоровье»

27 янв 2022, 19:39
721
0

Студии по преподаванию бодхи-йоги все чаще открываются в наших широтах. Поэтому мы решили, что пора читателям йога-странички нашего журнала познакомиться поближе с этой школой йоги.С санскрита «бодхи»...

Как сделать утро бодрым и добрым - «Здоровье»

Как сделать утро бодрым и добрым - «Здоровье»

27 янв 2022, 19:39
1 831
0

Как сделать утро бодрым и добрым — эта тема остается актуальной всегда, вне зависимости от исторического времени и места проживания. Недаром в новостных лентах IT-порталов с удручающей регулярностью появляются...

Мауна-йога: когда как ни на карантине? - «Здоровье»

Мауна-йога: когда как ни на карантине? - «Здоровье»

27 янв 2022, 19:38
2 237
0

С санскрита «мауна» переводится как «молчание». Все мы знаем, какое огромное влияние на нашу жизнь имеет наша речь. Злословие, ложь – весьма неблагоприятно сказываются на нашей карме. Кроме того, большая половина...

Можно ли верить показателям умных часов - «Здоровье»

Можно ли верить показателям умных часов - «Здоровье»

27 янв 2022, 19:37
626
0

Мерить шаги, считать пульс, узнавать давление и даже просчитывать кислород в крови — современные часы и фитнес-браслеты этому уже научились. Разбираемся, насколько точны эти данные и можно ли на них ориентироваться...

7 шагов к здоровой гормональной системе - «Здоровье»

7 шагов к здоровой гормональной системе - «Здоровье»

27 янв 2022, 19:37
2 030
0

Вы постоянно чувствуете усталость, испытываете стресс, а настроение переменчиво? При этом давно позади ваши пагубные пристрастия, вы стараетесь высыпаться, заниматься спортом и хорошо питаться? Значит возникает...

Как спать и высыпаться - «Здоровье»

Как спать и высыпаться - «Здоровье»

27 янв 2022, 19:36
1 576
0

К сожалению, в сутках всего 24 часа, которых должно хватить на семью, работу, учебу, развлечения и на самого себя. Современный житель мегаполиса зачастую вынужден жить в жестких временных рамках и соблюдать...

5 полезных альтернатив утренней чашке кофе - «Здоровье»

5 полезных альтернатив утренней чашке кофе - «Здоровье»

27 янв 2022, 19:36
637
0

Любите начинать утро с чашечки кофе? Но такая привычка не лучшим образом отражается на здоровье. Получить заряд бодрости в начале дня можно другими, более безопасными способами.Предлагаем вам ознакомиться...

Признавать успех страшно - Женский блог.

Признавать успех страшно - Женский блог.

27 янв 2022, 19:36
621
0

Красивая, активная, талантливая девочка вынуждена прятать свои таланты, если в ее окружении - одни жертвыКак-то работали мы с одной женщиной. Она, с точки зрения окружающих, добилась многого - есть свой бизнес, сама - медийная личность. Многое может себе позволить. Но вот радоваться своим

Как построить диету на твороге? - «Здоровье»

Как построить диету на твороге? - «Здоровье»

27 янв 2022, 19:36
611
0

Творог – уникальный продукт, который прекрасно насыщает, содержит множество ценных веществ и при этом мало калорий. Поэтому этот молочный продукт рекомендуется употреблять во время похудения. Как именно следует...