Только если вы не уверенный «жаворонок», утро для вас вряд ли является любимым временем суток - особенно зимой, когда солнце встает поздно. 11 вещей, которые стоит сделать до 9 утра, чтобы ваш день стал лучше.1.Выпейте...
Отвечает Анастасия Миронова, создатель школы совершенной физической формы, тренер и основатель бренда органической косметики Marble LabС целлюлитом можно бороться с помощью правильного питания, спорта...
Как быстро нейтрализовать любую критику: Запомните эти 3 слова!Не все умеют правильно реагировать на критику. Кто-то вообще воспринимает даже слабую критику как личное оскорбление. Вот три слова, которые помогут...
В современном мире слово "успех" можно встретить почти где угодно. Большое количество книг, статей и тренингов посвящены тому, как стать успешным. Правда, огромное количество людей, мечтающих стать успешными, так...
Блаженный Августин заметил: читая Евангелие, мы признаем безусловным чудом преумножение хлебов, но не меньшее чудо — и само произрастание хлеба. Ведь и первое, и второе — от Бога, причем в равной степени. И...
Самооценка и поиск выхода из напряженных ситуацийМногие родители мечтают о том, что ребенок по всем параметрам превзойдет их, будет успешнее, счастливее и реализует все то, что, возможно, не получилось у них...
Не надо думать о неприятных людях и говорить о них без причины. Иначе создастся связь и образ враждебного или токсичного человека будет вредить нам. Мысли о человеке создают связь с ним.«Ни минуты не...
За счет компактного электромотора можно превратить свой велосипед в электробайк за несколько секунд. Такое новшество придумали частные изобретатели из Лондона.Устройство крепится на заднее колесо транспортного...
Психолог Юрий Сорокин написал книгу о том, что мы привыкли считать табу: о женском алкоголизме. «Сноб» публикует отрывок из книги, собранной из реальных историй тех, кто вылечился и вернулся к нормальной жизни.9-й...
Австрийский психиатр, психолог, невролог Виктор Франкл известен всему миру как создатель популярного направления в психотерапии, которое называется «логотерапия» (от греческого «logos» — слово и «terapia» —...
Когда ни на что не хватает сил и ситуация выглядит безнадежной, оглядитесь вокруг — возможно, вы чего-то не учлиМолодая, худенькая женщина плакала, держа на руках младенца. Это было много лет назад, но я ее запомнила. Я тогда только начинала работать и, конечно, каждый яркий случай запоминался
Почему новое поколение отказывается радоватьсяСовременные дети и подростки все чаще испытывают фрустрацию. И потому задают взрослым неудобные вопросы, которые ставят в тупик не только их, но и психологов —...
Тот, кто ставит перед собой реальные цели, быстрее оказывается в победителях. Если усвоить этот урок от астрологического прогноза на сентябрь, то преград на пути к успеху не будет. Необходимо стать увереннее...
Наличие оргазма — не признак хорошего секса, сообщают американские исследователи. Он может наступить и при нежеланном контакте, неся лишь болезненность и смятение.Наличие оргазма — не признак хорошего...
Даже у опытных борцов с лишним весом нередко возникают вопросы к специалисту.На вопросы читателей отвечает известный диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королёва. Нужен комплексный подход...
Как пересесть с шезлонга обратно за монитор и вернуться к жизни при электрическом свете после беспечного отпуска с бокалом игристого? Представьте, что ваш босс стал астрологомНачало осени — один из самых оживленных периодов в жизни. Однако, скажем сразу, после такого активного лета, которое мы с
Еще с Библии мы помним, что вначале было Слово, т.е. по сути – звук. Веды считают, что вся Вселенная была сотворена от звука Ом. Да и квантовая физика подтверждает религиозные постулаты, утверждая, что все,...
Вряд ли сейчас можно найти человека, который думает, что курить полезно. Проблеме курения посвящено немало исследований и научных работ, многие социальные проекты направлены на то, чтобы помочь миру справиться...
Ассертивное поведение: 10 правилАссертивное поведение облегчило бы жизнь многим из нас, тем более, когда вокруг так много желающих залезть на шею к ближнему своему и свесить ножки. Ассертивностью называют...
"У испанок не отнят праздник, на котором еженедельно в пении и танце мальчик очень мужественен, а девочка - женственна. Едва научившись ходить, они уже стоят друг против друга: на ней оборки платья "севильянас",...