На фоне популярности практик «самоизмерения» — подсчета шагов, контроля сна и экранного времени — молодые пользователи все чаще отслеживают и собственные эмоции. Для этого используют специальные приложения и встроенные функции смартфонов. Forbes Young разбирается, почему короткий формат
Спасением от происходящей вокруг жестокости может стать вычурный стиль и дурацкие хобби. Как это работает? Причудливость стала способом борьбы с тревожностью для зумеров и миллениалов.Зумеры и миллениалы...
Как понять, на что стоит тратить свой жизненный ресурс на самом деле?«Через не хочу», «есть слово „хочу“, а есть слово „надо“» — одни из самых популярных установок, которые закладывают в нас с детства...
Гинеколог развенчивает главные мифы о ежедневных прокладках.Женское интимное здоровье требует особого внимания и бережного отношения — но при этом многие вопросы остаются без ответов из-за стеснения...
Как понять, на что стоит тратить свой жизненный ресурс на самом деле?«Через не хочу», «есть слово „хочу“, а есть слово „надо“» — одни из самых популярных установок, которые закладывают в нас с детства...
Что это такое, от чего зависит и как изменить?Образ жизни, или лайфстайл, — популярное сегодня понятие, но мало кто понимает, что оно значит на самом деле. Вместе с психологом разбираемся с определением,...
Детально продуманная цветовая гамма - важный атрибут гармоничного интерьера. В свою очередь, при подборе цветов учитывается и их температура. Рассказываем, как грамотно сочетать холодные и теплые оттенки...
Когда-то было модно обращаться к колдуньям и знахаркам с целью приворожить любимого. Сейчас дамы уже не подмешивают в суп избранника собственную кровь и лапки паука, а используют более эстетичные и приятные...
"Женат 7 лет, ребенку 4 годика, жена рост 160 вес 87 кг, раньше весила до родов 58 кг. Я уже не знаю, как мотивировать на похудение…""Жена стала как чужая. Обновила свой гардероб. Поменяла причёску,...
Замечание "часики тикают" раздражает почти всех женщин. После 35 шанс зачать и выносить ребенка действительно снижается, а риски осложнений растут. При этом в России и во многих странах заметен устойчивый...
Пару дней назад в Threads (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена) разгорелся скандал, который, как мне кажется, может стать серьезным предостережением для любого пользователя...
Врачи бьют тревогу: хроническая болезнь почек (ХБП) стремительно превращается в одну из главных угроз. В России с этой проблемой сталкиваются около 19 миллионов человек.Заболевание коварно, нередко...
Почти в каждом доме есть свой любимый питомец, и не всегда его появление было запланированным. Подобрали котенка на даче, животное само пришло в дом, т.к. замерзло или проголодалось. Считается, что такие...
Дома и в социальных сетях вы — настоящая звезда, сияющая уверенностью и обаянием.Но стоит вам выйти в реальный мир, как все меняется: вы начинаете избегать зрительного контакта, уклоняетесь от рукопожатий...
Все мы говорим, что ведем правильный образ жизни. Но так ли это на самом деле?Сейчас все популярней становится забота о себе, но мало кто обращает внимания на бытовые вещи, которые помогут вам сохранить...
Сонливость и отсутствие сил могут возникать по разным причинам. Чтобы справиться с этими ощущениями, вовсе не обязательно пить кофе — подойдут и другие, простые и даже бесплатные методы, проверенные...
Не секрет, что судьбу каждого из нас можно узнать благодаря звездам. Но мало кто догадывается о том, что представителей всех созвездий оберегают богини. Узнайте, какая покровительствует именно вам.Не...
Один богослов сказал: "Предначертание связано с самим человеком. С его качествами. Каков человек - таково и Предначертание, судьба, Путь. Все проистекает из личности человека, дается по его качествам".Логично...
ВОПРОС:"Всю сознательную жизнь я борюсь с зависимостями. Я НЕ была на дне, не страдала наркотической зависимостью, НО то я курю пачку в день (16 лет курила), то ем, как не в себя (это периодами),...
Дофамин — один из так называемых «гормонов счастья». В каких случаях он вырабатывается? И как увеличить его количество в организме? Рассказывает клинический психолог.ПОМОЖЕТ ЛИ ДОФАМИН В ТАБЛЕТКАХ Дофамин...