Сонник

В холодное время года особенно важно иметь сильную иммунную систему. Нередко она даёт сбой к середине зимы, после бурных праздников, в которые не удалось удержаться от застольных излишеств, а также при переездах...

Чем чреват сидячий образ жизни? Как он влияет на женское здоровье?Все знают, что сидячий образ жизни вреден. Он играет одну из ключевых ролей в развитии ряда заболеваний. Конечно, большое значение имеет генетика,...

Мы проживаем во сне треть нашей жизни. И проводить это время нужно так, чтобы оно шло на пользу здоровью и настроению. Что для этого нужно?Биохакеры утверждают, что знают ответ на этот вопрос. Они уделяют...

Во сне мы видим умерших людей, - и вспоминаем, что они умерли. Обычно такие сны бывают про близких, значимых людей, потеря которых очень тяжела.И вот во сне умерший снова рядом. Такой же, как при жизни. Но...

Откуда берется летаргический сон? Что заставляет человеческий организм впадать в состояние глубокого забытья?Летаргический сон – это состояние, при котором человек становится неподвижен, а все жизненные...

По статистике, пациенты при гриппе чаще всего обращаются к врачу на 4-5-й день болезни, на этапе развития осложнений (самое частое из них - пневмония). Это печальная тенденция.Об этом в эксклюзивном интервью «АиФ» рассказывает Андрей Васин, кандидат биологических наук, директор ФГБУ «НИИ гриппа».

Веские причины забыть о строгих режимах питания и разумные альтернативы, чтобы взять ситуацию под контрольЕвропейская статистика гласит: 60% женщин, вне зависимости от реальной надобности, мечтают похудеть...

Может, кто-то ждёт нас на аллее тридцать с лишним летОднажды настанет тусклый и тоскливый день, когда покажется, что жить больше нечем. Всё прошло и умчалося в безоглядную даль, и ничего не осталося, лишь тоска...

Некоторые простые ритуалы способны улучшить здоровье и продлить жизнь. Проверьте, какими полезными привычками вы ещё не успели обзавестись.Чистить зубы Не забывайте делать это два раза в день. Чистка зубов пред­отвращает проблемы с сердцем и тем самым продлевает жизнь. О том, что болезни дёсен

В пространстве сновидений, как голограммы, существуют любые предметы, события, люди. Это такое же пространство готовых вариантов, какое описывал Эйнштейн в основах квантовой физики. Контролировать сны — значит...

Вы думали, вы подруга? Или друг? А оказалось, что вы - компаньонка. Это в старину богатые барыни брали в дом бедных чистеньких женщин, воспитанных и образованных. Единственная роль такой бедной женщины - составить...

Чтобы сохранять ровное расположение духа, достаточно каждый день выделять всего 10–15 минут. Предлагаем сразу несколько способов привести нервы в порядок!Куда бежать от проблем? Группа исследователей...

Отдыхать мы любим с размахом - этого никто не отрицает. Чтобы вкус гуляний почувствовали и тело, и душа, а тем более в новогодние праздники, когда после трудов праведных отдыхать сам бог велел.SPA и прочее И праздников у нас много, и развлечений нынче хоть отбавляй: хочешь - на каток или лыжню,

Полезные свойства и целительная сила липового настоя проверена уже не одним поколением. О чудотворных действиях этого напитка должна знать каждая хозяйка.✔Липовый чай – отличный витаминный напиток. Чай...

Не все люди умеют правильно толковать собственные сновидения. И даже если мы заглянем в сонники, то один сюжет там может иметь с десяток значений, причем порой совершенно противоположных по смыслу. А что говорят...

Большинство трав для сна имеют нежный седативный эффект, что способствует глубокому и спокойному сну без побочных эффектов. Попробуй народные средства — проверенный способ лечения плохого сна.- Пустырник. Содержит...

Увлечение здоровым образом жизни, органическими продуктами и заботой об окружающей среде давно стало глобальным трендом. Звезды Голливуда, политики и музыканты рассуждают о пользе «зеленой» еды и наперебой советуют то кокосовое масло, то семена чиа, то авокадо. И россияне с воодушевлением сметают

Многие уверены, что спать днем полезно. Это способ переключиться, немного отдохнуть и получить заряд энергии. Однако врачи утверждают, что дневной сон далеко не всегда так полезен и безопасен, как кажется. Если неправильно спать или выбирать не то время, он способен нанести больше вреда. В чем же

Мастерство писателя в числе прочего состоит и в умении создавать персонажей, которых читатель будет воспринимать как живых людей и испытывать к ним такие же живые эмоции — любовь, сочувствие или даже неприязнь. Иногда это происходит не только благодаря таланту автора, но и потому, что своих героев

Секрет популярности Лободы глазами психологаВеликая Алла Пугачева представила ее как свою сценическую наследницу. В чем секрет успеха Светланы? И что полезного мы можем извлечь из него для себя? Пела всегда и везде Светлана родилась в Киеве в 1982 году. Ее родители, Наталья и Сергей, инженеры по