Атомные привычкиНа русском языке вышла книга, которую нам рекомендовали читать на английском – Джеймс Клир «Атомные привычки». Самое доступное из когда-либо встречавшихся мне объяснений механизма формирования привычек...
Боль в пояснице не шутка. И неважно, какой образ жизни ведет человек — активный или сидячий, — «заработать» ее рискуют все.К счастью, AdMe.ru отыскал несколько простых и эффективных упражнений, которые...
В лагере зэки кухонным ножом вырезали для неё на нарах фортепианную клавиатуру. И она по ночам играла на этом безмолвном инструменте Баха, Бетховена, Шопена.В 1965 году имя Веры Лотар-Шевченко стало известным всему Советскому Союзу. Очерк о судьбе Веры Августовны, на тот момент солистки
Изжога - неприятность, с которой сталкивается огромное количество людей. По различным исследованиям, в России это около 60%, причём симптом возникает вне зависимости от возраста и пола.На первый взгляд...
Макко-Хо – это небольшой гимнастический комплекс, разработанный и запатентованный японцем Ватару Нагаиом в не таком далеком 1933году. Весь комплекс состоит всего из 4 упражнений, которые представляют из себя...
Резкий отказ от карантинных мер приведет к новой вспышке эпидемии COVID-19, предупреждают китайские ученые. Ограничения необходимо снимать постепенно, тщательно контролируя число новых случаев заражения.Агрессивные...
Можно ли заметно уменьшиться в объемах всего за неделю? Мы решили проверить это опытным путем на себе, а точнее, на нашем бьюти-редакторе, который согласился участвовать в экспресс-марафоне с высокоинтенсивными...
Ученая предостерегла людей от употребления кокосового масла, назвав его «ядом» и «худшим продуктом». Действительно ли оно так вредно и насколько необходимо от него отказатьсяКарин Михелс, директор Института...
Четыре раза в году, на Святки, Масленицу, Русальную неделю и Осенины, на Руси устраивали шумные народные гуляния. Это важные дни народного календаря, когда вместе с переходом природы в новое состояние принято...
Sports.ru вспоминает, как гонщики лишались верных побед.Прошедший Гран-при Монако стал тяжелым ударом для действующего чемпиона мира Льюиса Хэмилтона. Решение провести пит-стоп во время выезда машины безопасности...
"Все истории успеха, счастливых браков, карьерных высот - это лишь одна сторона медали. Ее полезно анализировать, но без данных о "погибших" - о тех, кто развелся, кто прогорел, кто сошел с дистанции - эта информация однобока и мало информативна. Именно "погибшие" могут
Здоровый цинизм практикующего психолога с 30-летним стажем Михаила Лабковского никого не оставляет равнодушным. Но стоит признать, за кажущейся резкостью очень много правды. Ко многим его суждениям многим из...
Массаж кожи лица выполняется строго по массажным линиям:1. Лоб. От переносицы прямыми движениями вверх до верхней краевой линии роста волос. От переносицы вдоль бровей к вискам, от середины лба к вискам. 2...
После первого подиума в сезоне Ромен Грожан столкнулся с неприятностями, и с тех пор не может заработать очки. Sports.ru задумался о проблемах пилота и поисках пути спасения из сложной ситуации.Менеджер,...
Дети ведут себя так, как им позволяют родители. Если это обычные дети, без особенностей психики. Они просто действуют в тех границах, которые им показали родители.И надо не детей ругать и обвинять, а...
Так, только без паники — переживать будете, когда до заветной ночи останется неделя (хотя и за такой короткий срок можно привести себя в форму), а пока ELLE предлагает арсенал, который точно пригодится в миссии...
На этой неделе у православных начался Великий пост, который продлится вплоть до празднования Пасхи (в 2017 году она выпадает на 16 апреля). На время поста верующим следует исключить из своего рациона все продукты животного происхождения, в том числе молоко, сыр, творог. Рыбу во время Великого
Какие профессии отнимают больше всего энергии и считаются самыми стрессовыми? Есть список из 10 профессий; в нем на первом месте - пожарники. Есть список из ста профессий. И первые места занимают диспетчеры...
Вместе с экспертами astro7.ru мы постарались разобраться, как отпустить прошлое и двигаться дальше.Что такое прошлые связи Вы встречались с человеком, вместе жили, а может быть, вы даже были женаты. И вот вы по какой-то причине расстались. Разойтись-то вы разошлись, но отношения при этом будто и
В наше время много людей страдает от гипертонии, то есть от высокого давления. В журналах, газетах, в Интернете постоянно публикуются статьи с рецептами и советами, которые помогают снизить артериальное давление...