Подумываете об упражнениях, которые помогут растрясти накопившийся жирок и сделать фигуру стройной? Этот комплекс можно делать каждый день!Отведение ноги в сторону Упражнение для ягодиц, области...

Думается, в окружении каждого найдется человек, делающий непрошенные замечания без повода. Казалось бы, вы уже не в детском саду, не в школе, не в институте, уже не нуждаетесь в чутком Всевидящем Оке, наставляющем...

С нового учебного года в школы и институты возвращается система сдачи нормативов ГТО. Зачем это надо? – волнуются родители. И правда, зачем?Загляните в любой класс и посчитайте, сколько детей имеют явный...

Старые китайские тексты говорят об этой практике так: «Приносит любовь начальства, большую прибыль, славу и богатство трудолюбивым и смелым».13 мая на северо-востоке в период времени с 13:46 до 15:09...

Новые автодромы от Германа Тильке открываются по всему миру едва ли не ежегодно. Однако открытие трассы в Остине (Техас, США) – событие особое. Его ждали, журналисты стращали народ проблемами со строительством...

Праздники прошли, и по причине обильной еды и принятия спиртных напитков актуальна тема задержки жидкости в организме, отечности лица, ног. Такое случается и в повседневной жизни, и приносит дискомфорт и неприятные...

Есть люди, которые могут принести счастье, удачу, вызвать благотворные перемены в вашей жизни. Один писатель сказал: надо примкнуть к сильному человеку, и тогда вам передастся часть его силы. Нет, вы не отнимете...

Семь советов, которые помогут восстановить силы и графикАдаптировались к предновогодней гонке? Смирились, что до праздников надо завершить миллион дел и включили режим автопилота? Обедать успеваете? В спортзал?...

Врачи уже давно советуют будущим мамочкам посещать специальные курсы, проводимые в бассейнах. Особая проблема, с которой сталкиваются все беременные женщины, смешение центра тяжести из-за постоянно увеличивающегося...

Уникальный случай произошел в соревнованиях по скоростному спуску у женщинСловенка Тина Мазе и швейцарка Доминика Гизин в одном из самых стремительных видов спорта умудрились показать одно время - 1 минута 41,57 секунды. Обе барышни были признаны победительницами. Но возникла загвоздка: ведь

Привычки людей создают вектор направления их жизней. Полезные ведут к успеху, вредные – мешают на пути. Как начать утро правильно, заставить привычки работать на достижение успеха и повышение продуктивности?...

Углеводы – это одни из самых незаменимых веществ, участвующих в метаболических процессах организма человека. К быстроусвояемым углеводам относится сахар. На сегодняшний день известны такие природные сахариды,...

Лето уже не за горами, а значит, самое время приступить к усиленным тренировкам, чтобы встретить пляжный сезон во всеоружии. Выбор наиболее подходящего вам направления для регулярных занятий спортом — половина...

Любовь, как известно, зла, никто не гарантирует вам принца, обладающего всеми мыслимыми и немыслимыми достоинствами. Но редко у кого любовь случается с первого взгляда. И выяснить, с кем именно свела вас судьба...

Крылатая фраза «Edimus ut vivamus, non vivimus ut edamus» лучше всего передаёт смысл правильного питания: есть, чтобы жить, а не жить ради еды. Сбалансированный рацион отвечает трём глобальным целям, конечный...

Важная переходная точка, к которой подходят женщины в процессе прохождения личной терапии: «Если я буду зарабатывать сама, заботиться о себе сама, то зачем мне тогда вообще мужчина?» Ведь как быть женщиной-дочерью...

В середине 2017 года в России заработает федеральный центр цереброваскулярной патологии инсульта. В учреждении будут проводить научные исследования и оказывать высокотехнологичную помощь больным с нейрохирургическими...

Наш мозг можно сравнить с мышцей, нуждающейся в нагрузке. Лучшей нагрузкой для мозга являются «интеллектуальные тяжести». Поднимая их, мы становимся умнее.Многие полагают, что отдаваясь хобби, они дают мозгу...

Весной организм испытывает дефицит витаминов и минералов. И это сказывается на самочувствии, состоянии волос, ногтей, кожи. Очень важно вовремя насытить организм ценными веществами. В этом помогут комплексы...

Весенне-летнюю коллекцию дизайнер посвятила сказке о Василисе ПрекраснойАлена Ахмадуллина не была бы собой, если бы в новой коллекции не затронула тему русских сказок. Весенне-летний сезон, по словам дизайнера,...