«Путь в тысячу ли начинается с первого шага», — сказал один восточный мудрец. Так и серьезные перемены в жизни требуют от вас всего навсего маленьких шагов, но их нужно делать каждый день. Мы решили рассказать, как изменить жизнь, занимаясь всего 10 минут в день.Навести порядок в доме Как
Как бы необычно это ни звучало, но паралимпийцы действительно закрывают все мишени в биатлоне почти вслепую, играют в кёрлинг на колясках и спускаются со склонов на скорость сидя.Заглянув в словарь в...
Психолог Катерина Мурашова — о том, почему важно различать, когда подросток действительно ничего не хочет и когда он не хочет того, чего хотят для него родителиИстория первая — Он у нас вообще ничего не хочет делать! «Он» сидит тут же, смотрит исподлобья, наклонив голову набок, чуть лукаво, как
«Апельсиновая корка» разной степени выраженности есть у большинства женщин - как полных, так и худых.Примерила купальник - и ахнула. За зиму ноги и попа покрылись плотной «апельсиновой коркой». Как избавиться...
Ежедневно люди сталкиваются с огромным количеством вирусов. Но особенно опасными в холодное время года становятся те, что относятся к категории острых респираторных заболеваний, или, простыми словами, простуд...
Правда ли, что не имеет значения религиозная принадлежность человека – важно просто творить добро, как утверждают некоторые?Притча о Страшном суде многими прочитывается в том смысле, что богословие неважно,...
Ещё недавно всё казалось очевидным: лишний вес - лишние проблемы. Сегодня выяснилось, что дефицит веса опаснее, чем полнота.Рассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья...
Подводя итоги уходящего года, ответьте себе честно, получили ли вы то, что хотели в 2019 году? Если нет, воспользуйтесь рекомендациями бизнес-коуча Катерины Власовой @kativlasovich, чтобы 2020 год стал успешнее.Начнем...
Приятель Незнайки доктор Пилюлькин все болезни предпочитал лечить касторкой и йодом. Зря это он - хватило бы одной касторки.Очевидно, знаменитый сказочный врач знал, что делал: касторовое масло - ценный...
Если вы чувствуете, что устали жить в мужских энергияхЭта статья для тех девушек, которые не чувствуют гармонии и счастья в своей жизни по-мужски и хотели бы стать более счастливыми, научиться жить и процветать,...
Мужчина-абьюзерВ начале отношений распознать в мужчине того, кто способен на насилие - физическое или эмоциональное - не всегда возможно. Часто такой человек выглядит привлекательным, надежным мужчиной-опорой,...
Программа зимних Олимпийских игр постоянно расширяется — страшно даже подумать, какие виды спорта в неё войдут через 10, 20, 50 лет…Всего три десятка лет назад мало кто мог предположить, что в XXI столетии...
Эксперты фарминдустрии прочат недвусмысленное будущее иммунотерапии рака. Уже скоро кардинально изменится подход к большинству онкологических заболеваний — врачи перейдут от «тотальной травли» организма к восстановлению...
Проблемы, которые не решим мы, мы увидим в наших детях, они будут это решать. Мы передадим им эту информацию.Что такое фаза программирования? Это особенный период времени. Начинается он ещё до нашего...
Пассивная агрессия или пассивно-агрессивное поведение бывает у всех. Это один из способов сопротивляться, когда нас заставляют делать то, что мы не хотим. При этом выразить отказ прямо мы почему-то не можем,...
«Покупай меньше, выбирай лучше, носи дольше». Вивьен Вествуд, английский модельер Базовый гардероб — это необходимый фон, на котором каждая женщина создает свои неповторимые ансамбли. Конечно, гардероб зависит...
Перед стартом первых тестов три аутсайдера «Формулы-1» скромно представили свои новые боевые машины. Sports.ru привычно окинул взглядом всю эту технику.Незадолго до начала тестов в Хересе были представлены...
Необычный взгляд на проблему хамства и как с ним справиться. Пересмотрите свои убеждения, - советует психолог.Как осадить хама? Этот вопрос, по моим наблюдениям, кого только ни занимает - и пугливую девочку, пришедшую к районному гинекологу, и пожившего дядьку, которого обсчитали и обгавкали на
Обычно, когда вы чувствуете себя уставшими, вспоминаете о чашке ароматного кофе. Не будем отрицать, он придает бодрости. Но всплеск энергии, вызванный кофеином, очень кратковременный, а за ним может последовать...
Восток — мировой кладезь мудрости. Я всегда уважала Японию и ее жителей, но Шигеаки Хинохара меня просто поразил. Он прожил счастливых 105 лет и работал в клинике до последнего дня. Таких мудрецов не было давно,...