
Как бегать, чтобы похудеть? - «Спорт»
Существует распространенное заблуждение, что бег – это чрезвычайно сложно, требует колоссальных затрат энергии и часто приводит к травмам. Нередко мне приходилось слышать, в основном от девушек, что бег «это...
Существует распространенное заблуждение, что бег – это чрезвычайно сложно, требует колоссальных затрат энергии и часто приводит к травмам. Нередко мне приходилось слышать, в основном от девушек, что бег «это...
Что послушать накануне самой страшной ночи в годуВ Хэллоуин не грех поддаться детским слабостям и провести вечер в компании страшилок и пакета с попкорном. Самое время вспомнить юность, когда все боялись привидений...
Кто нам поможет в опасное время, кто способен спасти нашу жизнь? Заранее трудно ответить на этот вопрос. И трудно представить, что мы окажемся в настоящей опасности. Что мир изменится.Доктор Фрейд не...
Что такое "убеждение" и почему важно над ними работать?Про 4 уровня убеждений (базовый, генетический, исторический и уровень души), о том как тестировать наличие убеждений в подсознании через мускульный тест и откуда...
В новом сезоне Джорджио Армани принял решение провести показ круизной коллекции в Токио. Выбор был неслучайным — любовь дизайнера к Японии началась еще в 1982 году, когда он впервые оказался в Восточной Азии...
С каких физических упражнений нужно начинать свое утро и как правильно чистить зубы, чтобы не провоцировать появление морщин. Тренер по фейсфитнесу Елена Каркукли — о привычках, которые стоит выработать у себя,...
Пища с повышенным содержанием белка, кофе, орехи — какие еще продукты позволяют продлить жизнь и какие факторы влияют на ее продолжительностьГолландские исследователи из Гронингенского университета установили,...
Эти не до конца выросшие люди так и не смогли перейти к уверенной опоре на самих себя. Поэтому они ищут опору в других. Безотчетно они ждут от партнера опеки, мудрости, постоянного внимания и сопереживания,...
Ты одна потому, что ты боишься!Очень, очень часто получаю сообщения от женщин с извечным вопросом-классиком "почему я одна". Ну что ж, отвечаю. Потому, что ты боишься отношений. Папа с мамой слишком часто...
«Совы» умирают раньше и чаще «жаворонков». К такому выводу пришли британские ученые, проанализировав медицинские записи почти полумиллиона человек.У британских ученых неважные новости для тех, кто любит...
Занятия фитнесом прочно укоренились в стиле жизни современного человека. Это не просто модное слово, а неотъемлемая часть красоты и здоровья.Все чаще и чаще встречаются люди, которые довольны своим телом,...
10 вещей, от которых нужно избавиться перед Новым годомСкоро стрелки часов начнут отсчет нового, 2020 года. Мы всегда ждем от новогодних праздников волшебства и радости. Но кое-что можем сделать и сами, чтобы...
При минимуме усилий и затратКарго + полупрозрачные блузки...
Корпоратив начинает вереницу зимних торжественных вечеров и застолий. Новогодняя ночь с 31 декабря на 1 января обычно проходит в семейном или домашнем кругу, но работающие люди отмечают приход новой даты заранее, обычно в последний рабочий день перед каникулами. Беспроигрышные образы для
Плоды фейхоа — одни из немногих, сохранивших выраженную сезонность. На прилавках они начинают появляться с середины сентября, а сезон длится вплоть до конца января. Но лучший вкус и самая низкая цена цена у...
В гараже семикратного чемпиона «Формулы-1», выступавшего за «Феррари» и «Мерседес», оставили след самые яркие представители итальянского и немецкого автоконцернов.Mercedes-Benz SL 63 AMG...
Жировые отложения на боках чуть ниже талии, но над бедрами доставляют неудобства многим женщинам. На такой фигуре плохо смотрятся и брюки с заниженной талией, и многие фасоны юбок.Молодежь любит сравнивать...
ОВЕН В начале декабря Овны должны позаботиться о своем здоровье. Синдром "зимней усталости" может застать вас врасплох. Прогулки на свежем воздухе, занятия спортом и витамины помогут восстановить силы. В середине...
15 советов психолога женщине, которая хочет серьезных отношенийЕсли в прошлом у вас были неудачи в любви, не отчаивайтесь. Эти советы помогут определиться с тем, что вам действительно нужно для гармоничных отношений. Что нужно знать и понимать о мужчинах, чтоб не совершить очередную ошибку. 15
Целлюлит появляется в том случае, если у человека слишком много жировой ткани и недостаточно мышечной. Это не косметическая проблема, поэтому от нее можно избавиться при помощи правильного питания, массажа и грамотной программы тренировок.Программа из 6 упражнений, которая поможет подтянуть мышцы