Отдых

Изменчивое давление в 70 % случаев приводит к гибели человека. И очень важно понимать, почему могут меняться цифры на тонометре и как с этим справиться.Каждый третий представитель взрослого населения...

Стать идеальной версией себя — вот новый социальный бум. Лучше, быстрее, сильнее — не просто строчка из популярной песни, это диагноз среднестатистического жителя мегаполиса, который пытается преуспеть сразу...

Работа без перерывов может привести к хронической усталости, профессиональному выгоранию, стрессу, снижению производительности труда, профессиональным ошибкам и даже к серьёзным проблемам со здоровьем.Чтобы...

Странности этой недели могут начаться уже в понедельник и продолжаться все время. Происходят события, которые раньше не планировались, и порой вас это ставит в тупик. Лучше проявить больше самостоятельности, и поступать...

Напряжённый рабочий день неизбежно связан со стрессом: непрерывные телефонные звонки, срочные задачи, документы, которые требуют изучения, проблемные или скандальные клиенты, требовательное руководство, тяжёлый график работы…Стресс часто называют «чумой XXI века». По статистике, стрессу подвержены

Лето уже заканчивается, а вы не были в отпуске и не собираетесь отдыхать. Чем заняться летом в городе, чтобы организм чувствовал себя не хуже, чем у коллег, вернувшихся из отпуска?Наш эксперт – нейропсихолог,...

Комнаты неправильной формы, нарушенные пропорции, неудачные ниши… Подчас планировка квартиры преподносит нам немало сюрпризов. При этом именно грамотная планировка жилого пространства – залог комфорта хозяев...

Почему интеллигентные женщины часто предпочитают оставаться одни?Найти подходящего по всем параметрам партнера — не так то просто: кто-то встречает его совершенно случайно, а кто-то ищет методично и с применением...

Если простуды преследуют ребёнка постоянно, никакими лекарствами эту проблему не решить. Нужно менять образ жизни. Посмотрите критическим взглядом вокруг, правильно ли вы живёте?Наш эксперт – педиатр,...

Занятие сексом является важным и неотъемлемым элементом подготовки спортсменов в силовых видах спорта, таких как пауэрлифтинг, бодибилдинг или тяжелая атлетика. Парадоксально, но у тренеров и специалистов на...

«Билет 2-й категории? Отдам за 500 евро! По рукам?». Цена красная (официальная) этим билетам — 70 евро, но у Алекса — спекулянта из Англии с многолетним стажем — утром 12 июня свой Евро-курс«Да, много...

Быть ближе к природе, почувствовать единение с природой, осознать себя частью природы – вот ключевые тезисы, которые диктует нам современность. Ритм больших городов, пожирающий энергию своих обитателей, заставляет...

Наш мозг – это уникальный, удивительный, увлекательный орган, который до сих пор остаётся загадкой для науки. Он как хитросплетённый механизм хранит словно запоминающее устройство самые заветные воспоминания...

В ноябре нас ожидает одно из самых благоприятных астрособытий года: соединение планет-благодетелей Венеры и Юпитера. В этот день удача окажется совсем рядом, и главное будет не упустить ее из виду. Но на этом сюрпризы...

Одна из самых важных человеческих потребностей — потребность в поддержке. Большинство творческих людей, увы, не получили ее вовремя. Из-за этого они подчас и не догадываются, что способны творить. К тому же...

Крутой поворот может произойти в карьере олимпийской чемпионки Юлии Липницкой: посреди неудачно складывающегося для юной фигуристки сезона-2014/15 появились слухи о том, что она покидает своего тренера Этери...

Может ли дом болеть? Да, может. И человек может болеть и страдать, если живет в больном доме. Это суеверие, - так говорят недалекие "специалисты" и называют разговоры о болезни дома эзотерикой или ещё более...

В моём детстве и юности загар считался именно показателем здоровья и красоты. И советские люди стремились не только отправиться к морю в отпуск, выехать на природу в выходные, но и после работы спешили на пляж...

Всё больше людей приходят в фитнес за здоровьем и стройной фигурой. Они попадают в поток бесконечной информации. Порою мозг начинает плавиться быстрее, чем вы начнёте заниматься в спортзале или съедите свою...

Рассказываем, куда ехать в августе и сентябре за новыми впечатлениями, шоколадным загаром и самыми красивыми пейзажамиВ самом разгаре август — идеальное время, чтобы спланировать отпуск и отправиться в путешествие...