Новости звезд » Страница 34
Создать акаунт
Продукты для укрепления иммунитета - «Здоровье»

Продукты для укрепления иммунитета - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:09
650
0

Сейчас как никогда остро стоит проблема защиты организма от инфекций. Ситуация также усугубляется из-за весеннего авитаминоза, которому подвержено большинство населения. Конечно, лучшим способом защиты от инфекционных...

Как улучшить память: эффективные упражнения - «Здоровье»

Как улучшить память: эффективные упражнения - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:08
2 247
0

В начале учебного года тренируем память. Ведь запомнить бесконечный список дел и сходу воспроизвести телефоны знакомых вполне возможно и без помощи смартфона. Доказываем на увлекательных примерахВ 2015...

Как успокоиться за 2 минуты - «Здоровье»

Как успокоиться за 2 минуты - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:08
779
0

Снимаем стресс и достигаем баланса, просто научившись контролировать дыханиеТревожные новости, важный рабочий звонок, неопределенность положения, в котором мы сейчас живем, — поводов для стресса у каждого из...

Как бороться с хронической усталостью - «Здоровье»

Как бороться с хронической усталостью - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:08
2 488
0

Синдром хронической усталости официально диагностирован у 17 млн людей. А сколько страдает от него на самом деле, точно не известно, но цифра будет минимум в 2 раза больше. Ужасное состояние, в котором сложно...

6 привычек для эффективного похудения - «Здоровье»

6 привычек для эффективного похудения - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:08
513
0

Проснись и пой! Часто за рутиной мы забываем потягиваться и улыбаться по утрам, а это, оказывается, один из важнейших факторов тонуса организма. А уж тем, кто решил похудеть, некоторые простые действия в самом...

Пережить зиму - «Здоровье»

Пережить зиму - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:07
1 562
0

Холод, низкое серое небо, гололед или слякоть под ногами — зимние месяцы становятся для многих настоящим испытанием. Прибавьте к этому нынешнюю не слишком понятную и не слишком стабильную ситуацию: болезни,...

Научиться говорить нет - Женский блог.

Научиться говорить нет - Женский блог.

27 янв 2022, 18:07
1 917
0

«Нет» — одно из самых коротких слов в любом языке, но именно его чаще всего сложно произносить. Доктор философии, психолог Эллен Хендриксен объясняет, почему каждому из нас стоит научиться говорить нет, не испытывая вину при отказе, и предлагает семь простых способов отклонения обременительных

Как и что лечит фитотерапия? - «Здоровье»

Как и что лечит фитотерапия? - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:07
2 912
0

Являются ли травяные сборы лекарственными средствами и в чём главный недостаток подобной медицины?Народной медициной фитотерапию стали называть в XIX веке, когда вышел «Народный лечебник» Платона Болотова, предназначенный для просвещённых помещиков: чтобы они знали, как лечить своих крестьян. Но

12 утренних привычек - «Здоровье»

12 утренних привычек - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:07
1 900
0

У каждого успешного человека есть свой рецепт продуктивности, но все они сходятся в одном: утро — самая важная часть дня. Первый час после пробуждения закладывает фундамент для эффективной работы, а пик работоспособности...

Как не объесться в новогоднюю ночь - «Здоровье»

Как не объесться в новогоднюю ночь - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:07
1 014
0

Многие готовились к Новому году, сидели на диетах, становились стройными, старались быть на празднике самыми эффектными. Позади недели строгих ограничений, подсчета калорий и выбора самых полезных и легких продуктов. А впереди — новогодняя ночь и каникулы с салатами, жареными жирными утками с

Как наладить режим сна, если вы чертовски устали - «Здоровье»

Как наладить режим сна, если вы чертовски устали - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:07
2 109
0

Семь советов, которые помогут восстановить силы и графикАдаптировались к бесконечной рабочей неделе? Смирились, что до выходных надо завершить миллион дел, и включили режим автопилота? Обедать успеваете? А заниматься спортом? А как со сном? Решили, что отоспитесь на выходных или в отпуске? Это вы

Как сделать жизнь интереснее - Женский блог.

Как сделать жизнь интереснее - Женский блог.

27 янв 2022, 18:06
2 531
0

Бывает, что мы устаем от однообразия, замечаем, что жизнь похожа на бег по замкнутому кругу «работа-учеба-дом». Вот тогда мы и задумываемся — как бы все это изменить? Как внести разнообразие? Как сделать жизнь...

Волшебный пендель - Женский блог.

Волшебный пендель - Женский блог.

27 янв 2022, 18:06
653
0

Любой кризис — это всего лишь новая ступень для вашего развития. В психологии определение кризиса трактуется, как состояние, при котором человек не может существовать в той системе, которую он для себя выстроил...

Как живот связан с мозгом - «Здоровье»

Как живот связан с мозгом - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:05
549
0

Почему хорошее пищеварение создает хорошее настроение и наоборотВ мире все взаимосвязано, и человеческий организм отлично иллюстрирует эту парадигму. Вам, может, и невдомек, но, пока вы читаете эти строки, толстая кишка ведет неумолчный диалог с мозгом. И хотя оба этих органа далеки друг от друга,

Можно ли похудеть с помощью специального белья - «Здоровье»

Можно ли похудеть с помощью специального белья - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:05
2 279
0

Мечты о быстром похудении посещают многих, особенно дам. Для достижения цели в ход идет все, что только можно: диеты, упражнения и даже компрессионное белье. Многие основываются на мысли, что оно сжимает и утягивает, а также нередко бывает довольно плотным, за счет чего позволяет быстрее

Убийственный ЗОЖ - «Здоровье»

Убийственный ЗОЖ - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:05
2 218
0

Любые новые веяния и правила здорового образа жизни люди принимают как догму. Тогда как не помешает взглянуть на них в историческом контексте.Еще 120 лет назад люди лечили героином насморк и капали героиновые...

Дефицит витамина D - «Здоровье»

Дефицит витамина D - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:04
2 041
0

Витамин D неслучайно называют витамином солнца — в отличие от других питательных веществ, он почти не содержится в пище, зато в максимальных дозах вырабатывается тогда, когда наша кожа подвергается воздействию...

Сотвори себя сама - «Здоровье»

Сотвори себя сама - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:04
694
0

Мы чуть ли не с раннего детства, не говоря уже о поре отрочества, стремимся к идеалу. Нередко эти идеалы навязываются прекрасной половине человечества извне. Это и показы мод, и выступления всевозможных «звёзд»...

4 способа экспресс-медитации - «Здоровье»

4 способа экспресс-медитации - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:03
750
0

Курс доллара, новости о коронавирусе, новости политики, отмена отпусков и пересчет семейного бюджета. Сложно сохранять равновесие в такой ситуации. Эти варианты медитации для занятых людей обещают сделать вас...

Как похудеть без диет? - «Здоровье»

Как похудеть без диет? - «Здоровье»

27 янв 2022, 18:03
1 907
0

Мечтаете сбросить лишние килограммы и в очередной раз подыскиваете диету, благодаря которой, наконец, сможете надеть любимое платье или джинсы скинни? Тысячи сайтов пестрят рецептами, обещая волшебные перевоплощения...