Диета три кулака представляет собой сбалансированную систему питания с некоторыми нюансами. Соблюдать диету просто, причем похудение очень эффективное, но не слишком быстрое. Зато вес не возвращается, если после диеты придерживаться правильного питания.Нюансы диеты Почему диета так называется?
Почему специалисты настаивают на том, чтобы у каждого из нас были кардио-нагрузки? Да потому что здоровое сердце позволяет не только улучшать качество жизни, но и её продолжительность. Часто занятия в фитнес-залах...
Какие обследования нужно пройти, чтобы убедиться, что после 35 ещё можно родить здорового ребёнка?Отвечает доктор медицинских наук, профессор, президент Российской ассоциации репродукции, генеральный директор...
Свадебные платья 2019, и идеи для тех, кто не любит излишества. Какие свадебные платья в моде 2019?От украшенных мини-юбок и вязаных платьев, до силуэтов колонн. Наш выбор сегодня это свадебные платья в стиле...
По статистике около 45% травм глазного яблока происходит либо дома, либо на даче. В числе самых опасных действий — забивание гвоздей молотком, покос травы.Дача в России — это не просто место отдыха, это целая религия. Многие россияне проводят все лето на своих участках — кто-то в борьбе за урожай,
Президент Международной федерации футбольных ассоциаций (ФИФА) Йозеф Блаттер в ходе встречи с президентом России Владимиром Путиным предложил сократить количество городов, которые примут матчи чемпионата мира...
Для того, чтобы разобраться в привычным продуктах питания, АиФ.ru вместе с Роскачеством запускает проект, где будет отвечать на самые популярные вопросы потребителей. Первый текст посвящен кефиру, вызвавшему...
УЕФА возбудил дисциплинарное дело против фанатов ЦСКА за «расистское поведение» в матче Лиги чемпионов против «Ромы». Между тем в российском футболе разгорается другой расистский скандал: защитник «Динамо» Кристофер Самба в матче против «Торпедо» отказался выходить на поле, обидевшись на уханье
Сборная России установила рекорд по общему количеству медалей на Паралимпиаде в Сочи, превзойдя своё же достижение Ванкувера-2010 более чем в два раза.На Паралимпиаде в Сочи сборная России поразила всех...
«Ты в этом платье похожа на гусеницу, лучше я тебе правду скажу, чем другие увидят!» Надо ли говорить ужасно одетым людям, что они нелепо выглядят? А если вы хотите помочь им стать лучше или даже спасти здоровье?...
Откуда берется летаргический сон? Что заставляет человеческий организм впадать в состояние глубокого забытья?Летаргический сон – это состояние, при котором человек становится неподвижен, а все жизненные...
Дарья Мишина, весившая когда-то 37 килограммов, смогла победить анорексию и теперь собирается стать психологом, чтобы помогать другим девушкам, столкнувшимся с такой же проблемой.Бегство от одиночества Сегодня...
Эмоциональный интеллект - понятие, вызывающее споры. Одни называют его недостаточно научным, другие видят в эмоциональном интеллекте ключ к успеху во всех сферах жизни: от повышения зарплаты до счастливых отношений...
Есть такие замечательные люди, которые умеют любить. Но любят так, чтобы только самим. Их любовь всегда высока и жертвенна. В ней они не задумываются о том, а КАК ИМ в ней.Они ВСЕ делают для объекта своей любви. ВСЕ Все разрешают, на все закрывают глаза, все оправдывают. Разумеется, что эти самые
Про женщин и ничегонеделатьМне, как человеку работающему и общающимся с большим количеством женщин, женщины интересны, как вид. Я всегда мечтал о сестре, но ее не было и поэтому приходилось, да и приходится,...
Все мы знаем, что упражнения полезны для нашего здоровья, но, к сожалению, большинству из нас лень их выполнять. Безусловно те, кто недавно раздобыли абонемент в спортзал или купили новый тренажер, сначала переполнены энтузиазмом, но очень скоро он сходит на нет. Почему так происходит? Одна из
Многие женщины в последнее время жалуются на возросшее число инфантильных мужчин. Слово «инфант» переводится, как «принц» или «ребенок». Это очень точно обозначает две главные составляющие инфантильного мужчины,...
6 видов упражнений для заземления при тревоге и интенсивных эмоцияхКогда мы находимся в эпицентре тревоги, флешбэка или панической атаки, наши лобные доли упорно отказываются работать. Мы чувствуем, будто это...
Да простят нас владельцы фитнес-клубов, но мы постоянно на спортивных страницах нашего интернет-издания ищем возможности для своих читательниц сэкономить на покупке абонемента в «тренажерку» или групповые занятие...
Пожиратели энергии: партнеры, которые истощаютСлучается так, что познакомились два человека, вполне хороших и подходящих на их взгляд друг другу. Общаются, встречаются. И в какой-то момент один из них начинает...