Ах, если можно было стать обладательницей красивой фигуры без утомительных занятий и в свое удовольствие! Ответ прост: оставьте надоевшие тренировки в зале, сойдите с беговых дорожек и отправляйтесь на танцы...
Известный психолог рассказывает, откуда берутся страхи и почему в них нет никакого смысла.Что такое страх? Для человека он всегда был естественным механизмом защиты, позволяющим сбежать от опасного зверя или...
Столица Золотого кольца России, старинный Ярославль, недавно отметивший свой 1000-летний юбилей, принимал у себя известного хоккейного вратаря Илью Брызгалова, который проводил мастер-класс для юных хоккеистов...
Олимпийская чемпионка Юлия Зарипова практически лишилась своей золотой медали, а международная ассоциация легкой атлетики может задуматься об участии россиян в Играх-2016.Саранск могут сотрясти новые...
Согласно статистике, в 45 лет нарушения слуха встречаются у 17% людей, а после 65 лет – у более 35%. Однако далеко не всегда это связано с возрастом.Нередко к такому развитию событий приводят проблемы,...
Практически синхронно к точке невозврата подошли два клуба из разных видов спорта, объединённые одним названием — «Спартак».«Со щитом или на щите» — другого выбора древним воинам не давалось. В современном...
Широко распространено мнение, что лето с его жарой и перепадами температур является опасным периодом для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Дело в том, что в жаркую погоду сердце испытывает дефицит...
60% пациентов, выходя из кабинета врача, напрочь забывают о том, что и когда нужно принимать, а ещё 20% уверены, что соблюдать график приёма таблеток необязательно.Каждой таблетке своё время А между тем от своевременного приёма лекарств во многом зависит их эффективность. Многие препараты,
Специалисты Мичиганского университета провели исследование, в ходе которого выяснили, что красивые женщины, в том числе обладательницы стройных фигур чувствуют себя гораздо менее счастливыми в личной жизни,...
И вот... Наконец-то... Ученые установили, что обильные, изматывающие занятия физической культурой и спортом, например, увлечение марафонскими забегами, способны нанести сердцу перманентный ущерб и спровоцировать...
В холодное время года из-за нехватки солнечного света многим из нас хочется только одного — спать. Для того чтобы пробуждение и утренний подъем не превратились в пытку, достаточно принять во внимание несколько...
Этой осенью мы приглашаем наших читательниц не забывать о фитнесе для рук. Ведь новогодние праздники не за горами, когда вам наверняка захочется надеть открытое платье. И будет обидно, если ваш праздничный look будет испорчен дряблой линией плеча.И, пока еще не задождило, есть предложение
Новый год и победы российских спортсменов на крупнейших мероприятиях принесет любителям спорта множество счастливых мгновенийУшедший 2012 год подарил нам огромное количество как радостных, так и печальных...
Недавно я впервые в жизни плавала на каяке – двухместной пластиковой лодке, где каждый гребец управляет веслом с двумя лопастями. Весло берется посередине в обе руки (локти под прямым углом на ширине плеч) и синхронно с партнером совершаются попеременные гребки ("левый",
Нежный сочный персик – любимый многими фрукт. Приятный вкус и тонкий аромат этого плода существенно улучшают вкус многих блюд. Поэтому его используют для приготовления различных десертов, напитков и выпечки,...
Суд ЮАР признал: бегун Оскар Писториус застрелил свою подругу непреднамеренно«Уважаемые судьи! Подсудимый виноват, но он не виноват» - бессмертная реплика из киноклассики «Берегись автомобиля!» идеально иллюстрирует...
Культура занятий фитнесом в Штатах развита, пожалуй, даже больше, чем культура поглощения фастфуда, и большинство не знает меры не только в еде, но и в тренировках. Алена Адамсон решила устроить забег по местным...
Совершенно типичная ситуация в консультациях – переживания разводящейся женщины, что она «недостаточно старалась», чтобы муж наконец-то начал относиться к ней хорошо.Как правило, клиентка описывает поведение...
Международное агентство по изучению рака при ВОЗ составило список сильнейших канцерогенов. Они почти со 100%-ной вероятностью ускоряют образование онкологии. Не хотите заболеть раком? Прислушайтесь к авторитетным...
Цвет может повлиять на психологическое состояние человека. Это давно известный факт. Поэтому при создании дизайна интерьера важно особое внимание уделять цветовой гамме.Разберемся, как цвет стен в комнате...