Правильно организованное питание помогает снизить уровень стресса и улучшает качество сна. Дарья Лебедева, врач-сомнолог, эксперт по сну, поделилась рекомендациями, какие продукты желательно включать в рацион...
"Не вмешивайся в дела Колесницы Судьбы!" - так написано в древних книгах. И этот мотив встречается во многих мифах и сказаниях. Это очень трудно принять. Ведь помогать надо! Иногда просто необходимо вмешаться. Но...
Майская путевка в Турцию на неделю в отеле 5 звезд по системе «все включено» для семьи из трех сейчас человек обойдется в 200 тыс. руб., за отдых в августе или сентябре надо будет отдать больше 300 тыс. руб., сообщил...
«Никогда раньше не постилась, хочу попробовать, но уже запуталась. Где-то описывают пост очень строго, мне уже рассказали про “без масла” и “сухоядение” — я так экспериментировать не смогу. Где-то, наоборот, читаю...
Почему на композиторском поприще наибольшего успеха и, как следствие, известности добивались лишь мужчины? Потому что женщинам было не пробиться в музыкальный мужской мир, объяснили накануне 8 марта aif.ru в Российском...
«Есть фантазии, а есть реальность. Придётся жить по его правилам, ехать только туда, куда он скажет, есть только то, что он любит, смотреть только то, что он хочет, отдыхать с его мамой», — предостерегает охотниц...
Лига чемпионов — настоящая футбольная сага, где каждая игра, каждый гол и каждый тактический ход могут решить исход событий. Сезон 2024/2025 является одним из самых захватывающих в истории - в первую очередь,...
Прекрасная дева выходит из крылатой кареты. Творец, истерзанный страданиями, падает ниц у её ног, целует хрустальные туфли, восклицая: «Аллилуйя!» Дева наклоняется к нему и, коснувшись нежной ручкой небритого подбородка,...
Сегодня его признали бы интровертом, но в конце XIX века называли молчальником. Тихий, тонкокожий, замкнутый, в своих работах Серов показывал то, что его модели часто не замечали в себе или старались скрыть.К...
Иногда так хочется помочь человеку. Сделать ему хорошее! И вы делаете хорошее. Помогаете. Даете что-то. Делитесь ценной информацией. Контакты полезные даете. Лекарство, предположим. Ответ на вопрос, от которого зависит благополучие…В общем, даете хорошее. Из самых добрых побуждений. И тут
Жизнь людей с особенностями здоровья нельзя назвать простой. Однако многое зависит от самого человека. Есть судьбы, которые доказывают, что при желании человек много может добиться, даже если у него были серьезные...
Если весна у вас ассоциируется с яркими цветами, свежестью и чем-то по-настоящему необычным, то у нас есть идеальный маникюр для этого настроения — jelly nails. Этот желейно-мармеладный дизайн вновь взорвал соцсети...
Когда наступает зима, одним хочется веселья, блеска и цвета, чтобы поддержать настроение приближающегося Нового года, а другим — уюта, тепла и чего-то такого, что напомнит о спокойствии и гармонии.Именно таким «теплым» трендом этого сезона стал однотонный маникюр цвета горького шоколада —
Будучи философом, психологом и богословом, Берт Хеллингер обращал свой научный взгляд на проблему человеческой души. Согласно его концепции, человека нельзя рассматривать как единицу, а только как часть системы.Система...
Британский актер Джуд Лоу сообщил изданию Deadline, что сыграет роль президента России Владимира Путина в фильме режиссера Оливье Ассайаса «Кремлевский волшебник» (The Wizard of the Kremlin). О работе над фильмом...
7 января 2025 года стало известно о том, что Дженнифер Лопес и Бен Аффлек официально развелись. Самая обсуждаемая в Голливуде лавстори подошла к своему финалу.Дженнифер Лопес становится чем-то вроде увеличительного...
Британские ученые исследовали творчество одной из самых популярных писательниц ХХ века Агаты Кристи. Тираж ее книг составил 2 млрд. 300 млн. экземпляров. В документальном фильме «Код Агаты Кристи» лингвисты, психологи...
Каждый седьмой человек на земле страдает от мигрени. При этом многие замечают, что головная боль усиливается в выходные дни. С чем это связано? Головная боль — одна из самых частых проблем, с которой обращаются к неврологам. Причины бывают разными, но часто сильные головные боли могут быть вызваны
Говоря о витаминах, мы переходим от «хуже не будет» к другой крайности — «ни в коем случае». Гастроэнтеролог — о том, каких витаминов нам больше всего не хватает, какие из них нужно принимать только под контролем...
Гипертония стала основной причиной смертности в 2019 году. Почти 11 миллионов человек в мире умерли за год по этой причине, согласно данным The Lancet. Как распознать первые признаки гипертонии, чем грозит повышенное давление и нужно ли обращаться к врачу, если давление высокое, а самочувствие