Как вернуть себе свободу быть собойНа тему стимуляции самоооценки придуманы сотни советов и коуч-программ, но «профессиональной оптимистке» Гале Дарлинг, автору бестселлера Radical Self-Love: A Guide to Loving...
Депрессия - болезнь, не менее серьезная, чем те, которые имеют видимые физические проявления. Пребывание в депрессивном состоянии ослабляет человека, делает его более уязвимым для других заболеваний. В числе...
Нужны ли россиянам витаминные добавки, полезны ли «фермерские» продукты и отличается ли сахар из магазина от его «натуральных» аналогов, «Газете.Ru» рассказала врач-диетолог, специалист доказательной медицины...
Каких только сортов гладиолусов не выведено: есть даже гладиолусы с зелёными цветками. Если посадить вместе 7–8 различных сортов, это будет потрясающее зрелище.Гладиолус получится у вас обязательно. Всё, что ему нужно, – это солнечное место и рыхлая почва, желательно, чтобы она была предварительно
Как впечатлительный человек может привлечь нападение или болезнь. Или миллионы долларовДавайте разберемся вот с чем: может ли человек привлечь несчастье или счастье? Иногда это - обвинение жертвы. Мол, сам навлек на себя все, что с тобой случилось. Заслужил. А иногда - это реальный факт. И
Бессонницей называют проблемы с качеством, продолжительностью или непрерывностью сна, в результате чего страдает внимание, концентрация, настроение и память. В той или иной степени бессонницей страдают до 30%...
Есть такие типы мужчин, которых ни одна, даже самая умная девушка не исправит. Но мы так часто себе обещаем, что больше его ужасное поведение не повторится… Каких мужчин следует опасаться и как их распознать?Наверное,...
Самое ужасное, что может нас ждать в отношениях, - это подлость и предательство. Особенно больно бывает, потому что предает нас дорогой, близкий человек. Но жизнь научит не бояться предательства. Просто в следующий...
Среди нас есть люди, которые страдают от депрессии — иногда довольно тяжелой, — но мы даже не догадываемся об этом. Все потому, что они умело скрывают свое состояние — иногда осознанно, иногда нет. Как их вычислить...
Сохранить здоровье зубов максимально долго хотят все. Ведь болезненные ощущения, связанные с их лечением, стоимость этого самого лечения и временные затраты — то, что пугает людей. Нередко на этом фоне они попросту боятся идти к стоматологу и упускают время.Сегодня мало кто не знает базовых
Научная группа российской биотехнологической компании Gero, резидента кластера биомедицинских технологий Фонда «Сколково», нашла в теории старения ошибку, которая ограничивала возможности продления жизни человека...
Неожиданная и коварная — так называют хлыстовую травму. Как отмечают врачи, она характерна для жителей городов и нередко совершенно неожиданна. «Хлыстовая травма образуется при форсированном повреждении шейного...
На свою первую диету я села в 5-м классе. Начался переходный возраст, тело приобрело юношескую пухлость и даже появился целлюлит. Бороться со всем этим было нелегко: 2 тренировки в неделю и периодические диеты,...
Вы любите солнце? Трудно отыскать человека, который отрицательно ответит на этот вопрос. Мы мечтаем о его сияющих лучах, обволакивающем тепле и красивом загаре, даруемом светилом. Кажется, от солнца – одна сплошная польза. Но не спешите возводить дневную звезду в ранг лучшего средства от болезней
Кроме методов, основанных исключительно на разговоре психолога и пациента, в психотерапии есть техники, предназначенные для работы с телом. Чтобы вы могли ориентироваться в этих методах, мы разделили их на пять групп.Лишь в 1960-е годы психологи cтали уделять серьезное внимание телу человека. И
Что такое "родительская защита"В этой статье мы немного поговорим о семейном насилии. Невзирая на мифы о святости материнства и отцовства, люди, ставшие родителями, остаются людьми, а у каждого человека, помимо...
Солнце – архетип, знакомый всем культурам. И нигде этот символ не связан с негативом, это всегда благо, жизнь, добро. В менее глобальном контексте – крепкое здоровье и хорошее самочувствие. И действительно,...
От работы пищеварения зависит не только самочувствие человека, но и настроение, и внешний вид. Нарушения работы пищеварительного тракта ведет к несвоевременному выводу токсинов, отходов. В результате возникают...
В попытках избавиться от лишнего веса женщины перебирают все возможные варианты. Диеты, изнурительные тренировки и даже разрекламированные порошки разных сетевых фирм идут в ход. Почему же все это не приносит...
Голодание способствует оздоровлению организма и нормализации многих показателей жизнедеятельности. А как связано голодание с гормонами? Гормоны в процессе отказа от пищи "ведут себя" таким образом, что вы сможете...