Разрушить пагубные установки. Научиться самосостраданию. Перестать себя обманывать. Принять свои неровности и шероховатости. Сделать шаг к новой жизни. Совместно с издательством «МИФ» собрали 10 книг, которые помогут...
Преимущественно вещи свободного кроя из натуральных тканей в терракотовых и бежевых тонахДо лета всего пара месяцев, и пора неспешно продумывать сезонный гардероб. За основу предлагаем взять последнюю коллекцию Mango Commited: она закроет все базовые ниши, а мы, в свою очередь, сделаем приятно
На наших фитнес-страницах часто можно встретить упоминания о мышцах кора. Наверняка не раз в наших статься вы встречали фразы «работают мышцы кора», «укрепляем кор», «автоматически включаются в работу мышцы...
Психосоматика любви: ваше тело «знает» о проблемах в отношенияхВы еще не признались себе откровенно в том, что в личных отношениях начались проблемы, а тело уже сигнализируент об этом. Какие тревожные психосоматические...
Познать себя, отыскать свое место в мире: решать эту экзистенциальную задачу становится чем дальше, тем сложнее. Мы так многогранны, а ориентиров у нас так мало! Как различить себя в мелькании возможных «Я»?Привычный...
Всемирный день диабета (14 ноября) в этом году посвящён женщинам, у каждой 10‑й из которых есть эта болезнь. Что делает слабый пол уязвимым для сладкого недуга?Слово – нашему эксперту, заведующему отделом...
Юлия Волкова родила свою единственную дочь Викторию в 19 лет, Анна Седакова — в 22, Кристина Орбакайте — в 20. Кто еще из представительниц отечественного шоу-бизнеса решился стать молодой мамой и как сложилась...
Каково это: быть эмпатом? Развитая ЭМПАТИЯ помогает человеку прогнозировать ситуации, минимизировать конфликтогенность. Важное свойство эмпатии - уметь отделять собственные чувства от чувств другого человека.Эмпатия...
1. Забудьте о домашней механической чистке. Выдавливая черные точки, вы только травмируете и растягиваете поры. В итоге они начнут загрязняться еще больше. Да и косметологи этой методике предпочитают ультразвуковую...
В российском Минздраве признали устойчивую тенденцию к росту заболеваемости ВИЧ-инфекцией в стране. Как выяснила «Газета.Ru», с 2011 года число инфицированных увеличилось на 20,1%. С 2012 по 2017 год в России...
Уже давно никаких Наполеонов, Лениных и прочих великих людей в психбольницах нет.ВЦИОМ провёл исследование о шизофрении. Опрошенные сообщили, что каждый пятый из них знаком или имеет в родственниках шизофреника. Об...
Иногда люди чувствуют чьё-то присутствие рядом. Но никого не видят. Словно мелькнуло что-то; темная тень проскользнула или вспышка света. Может, показалось. Но ощущение, что кто-то рядом, осталось.Бесенята,...
В теплые солнечные весенние дни совсем не хочется сидеть дома. А может, обычные прогулки стоит заменить активным отдыхом? Например, встать на ролики. Всей семьей. Но для начала надо правильно выбрать «летние...
Перепады настроения присущи любому человеку. Кто из нас не находился в эйфории, а потом резко не оказывался чем-то огорчен? Но, если подобная смена настроений становится постоянным сценарием вашей жизни, то,...
Ноябрь традиционно считается одним из самых мрачных месяцев в году. Пестрая осенняя листва давно опала, а новогодний сезон еще не начался. Кажется, это время года вовсе не предназначено для светлых переживаний...
Мамы всегда более тщательно подходят к вопросу о воспитании ребенка. И если с воспитанием девочки у мам практически всё получается интуитивно и они понимают друг друга с полуслова и полувзгляда, то с мальчиками...
Если вы изучали бизнес или экономику, вы наверняка знакомы с принципом Парето. Именем итальянского экономиста и социолога названа интересная закономерность, которая в русском переводе звучит примерно так: «20% усилий...
Травма отвержения создаёт своеобразные игры разума, искажая восприятие мира и окружающих. Человеку трудно осознать, что он видит сны наяву, некую альтернативную реальность. Он страдает, разочаровывается, но...
Уникальная система тренировки была разработана Джозефом Пилатесом и впоследствии названа его именем. Сейчас пилатес очень популярен среди «звёзд», и неслучайно! У него масса преимуществ перед традиционной аэробикой:...
В попытках избавиться от лишнего веса женщины перебирают все возможные варианты. Диеты, изнурительные тренировки и даже разрекламированные порошки разных сетевых фирм идут в ход. Почему же все это не приносит...