Вот 7 вещей, за которые вы никогда не должны извинятьсяПривыкли себя считать перед всеми виноватыми? Приносите свои извинения при каждом удобном случае? Вот 7 ситуаций, когда извиняться не нужно совсем. Возьмите...
Миллионеры назвали 5 ошибок, которые никогда не совершают богатые и успешные людиРасслабиться и начать отлынивать «Быть ленивым — заманчивая идея. Но если вы хотите добиться высоких результатов, вам нужно...
У вас уменьшится круг друзей. Вы начнете замечать, что привычные беседы с друзьями и знакомыми как-то не клеятся. Вроде все так, как было, но почему-то менее интересно. Потому что вы больше не сможете поддерживать...
Матрица Благодарности - это Полевая Расстановочная Матрица, которая была создана на базе моей статьи "12 шагов благодарности: благодарите тех, кто сделал вам больно".Она существует как один отдельный практический...
Тренд на здоровый образ жизни прослеживается по всему миру. Правильное питание, спорт и различные практики пропагандируют известные люди: актеры, политики, блогеры, певцы. Но чем больше ЗОЖ-советов существует,...
Чтобы хорошо выглядеть в зимнее время, потребуется приложить немало усилий, но результат того стоит!Наш эксперт – косметолог Мария Нарышкина. Как мы мечтаем выглядеть зимой? Конечно, красиво! Чтобы на...
Вот и наступил декабрь… А вместе с ним наступило ожидание, предвкушение… Мало для кого Новый год всего лишь день в календаре. Чаще всего мы ждем от этого праздника нечто особенное – чтобы, наконец, наступил тот самый «понедельник», с которого и начнется наша новая жизнь. А когда не наступает, то
Мода очень переменчива — те вещи, которые еще вчера были на пике популярности, уже сегодня могут стать совершенно неактуальными. Тем не менее существуют предметы гардероба, которые не выйдут из моды ни через...
Наш месячник предновогодних тренировок мы решили завершить ударным жиросжигающим кардио, чтобы, так сказать, в Новый год - без лишнего «багажа» в виде жировых отложений. И тут не обойтись без скакалки. Если...
Олимпийские чемпионки по художественной гимнастике рассказали «Комсомолке», почему в большом спорте побеждают только голодныеИх популярность далека от футбольной. Ульяна Донскова, Ксения Дудкина, Каролина...
Многие женщины на вопрос, о чем они мечтают, ответят: «Я хочу похудеть!» Стремление выглядеть молодо и красиво включает в себя и желание быть стройной. Но достичь заветной цели без ограничения себя в еде и занятий спортом не представляется возможным.Для того чтобы похудеть в домашних условиях, в
Скорей бы пост!...«Скоро Великий пост!» — говорю я с радостью и замечаю недоумение на лицах родных: с чего радоваться-то?! Это же сплошные лишения, голод... Скоро Великий пост: я радуюсь, потому что радуется моя...
Что может быть прекраснее задушевных разговоров с любимой бабулей за чашечкой чая с пирогами? Ведь в ходе таких бесед мы, дети и внуки, можем почерпнуть немало житейской мудрости, проверенной временем, и даже...
После интернет-переписки Арнольд Шварценеггер посетил тренировочный лагерь украинского боксераВсе началось с обычного баловства. Владимир Кличко, который частенько радует поклонников своими забавными фото, в этот раз решил продемонстрировать артистические способности - сфотографировался на фоне
Тест от психолога на уровень самооценки в отношенияхМужская любовь существенно отличается от женской. Если женская основана на эмоциях, то мужская – на физической близости и уважении. Без уважения это просто...
Весна – это не только пора цветения и преображения, а и пора межсезонья, когда к организму, ослабленному долгой зимой, начинают липнуть всякие вирусы и бактерии.И всё это помимо недугов, которые традиционно...
Нарушение баланса нейротрансмиттеров ведет проблемам с настроением, памятью, работоспособностью и сном. В вашей жизни есть сфера, над которой вы не властны? Вы шопоголик или испытываете стойкую потребность в кофеине / шоколаде? Вас одолевает неконтролируемая депрессия или отрицательные
Россиянам сообщили о том, как похудеть, не занимаясь спортом: СМИ распространили заметку англоязычного портала, в которой на деле не содержится ни одной новой идеи. «Газета.Ru» — о новых советах, которые даже...
Время расслабиться в предвкушении свежих возможностейНоволуние — это такая фаза ночного светила, когда Солнце, Луна и Земля выстраиваются в линию друг перед другом, причем именно в таком порядке. В этот период Луну...
Все мы не раз слышали и читали, что если мы хотим быть стройными и здоровыми, то не должны принимать пищу после шести часов вечера. Мол, в этом случае все съеденное тяжелым грузом осядет к желудке и кишечнике...