Блогеры в соцсетях то и дело рассказывают о том, как берут все новые аскезы: отказываются от сладкого, секса, алкоголя. Они уверяют своих подписчиков, что таким образом можно добиться любой цели (к примеру,...
Людям просто надо напоминать, какие они. Кто они на самом деле. Хоть изредка напоминать их настоящее "Я".У одного писателя, который мне не близок, есть честный рассказ из девяностого года. Тогда рушилась Великая...
Уверенные в себе люди — это продукт хорошего воспитания. Воспитание же, как всем известно, начинается с момента, пока малыш «поперек лавки лежит». Последующие потуги родителей трудны и зачастую бессмысленны,...
У общества к современным женщинам вполне конкретные требования — до тридцати лет мы должны успеть получить образование, научиться готовить, выйти замуж, родить минимум двух ангелочков, купить хорошую машину,...
Многие считают себя наследниками Обломова из романа Гончарова. Ленимся с раннего детства и до последнего вздоха. И ничего с этим не поделаешь.Но бывает иначе. Человек годами был энергичным, а потом вдруг...
Французский деревенский стиль прованс выбирают за атмосферность, простоту и очарование, игру цветов и света, за естественность и живописность. Его отличает близость к природе и утонченный французский шик. От...
Прежде чем винить другого, надо на себя посмотреть. И понять, зачем вы доверились этому другому. Пусть даже и близкому или знакомому. Тем более надо было думать, кому вы доверяете.Если доверить секрет...
Отдых — это процесс, направленный на восстановление организма. Если точнее — его психического, когнитивного и физического состояния. Подобно сосуду, наше тело черпает энергию из разных сфер, и отдых позволяет...
Как не упустить свой шанс на счастье?Особенно влияние весеннего равноденствия на себе ощутят Весы, Раки, Овны и Козероги. Весна — это не просто смена сезонов, а настоящее пробуждение природы и начало нового...
Любое «слишком» чревато последствиями. Эталонно здоровый образ жизни и неуклонное следование правилам сбалансированного питания может принять черты болезненной мании и обернуться настоящим неврозом. Специалисты по психическим расстройствам называют утрированное стремление к «правильности» рациона
Погружение в младенческое состояние помогает наладить отношения с собой и родителями. Клинический психолог рассказывает о том, как и зачем перепроживать детство.Детство — важный период жизни. Маленький ребенок...
Как Никита Хрущев руководил МосквойНазначение Никиты Хрущева в начале 1930-х первым секретарем Московского комитета ВКП(б) дало ему возможность регулярно лично общаться с Иосифом Сталиным, стать «своим» у вождя и его ближайшего окружения. С Хрущевым во многом связаны дискуссии вокруг разработки
Время в нашем мире стало дефицитным товаром: большинству из нас его никогда не хватает. Между тем мы проводим большую часть жизни в суете и погоне за благами, подчас забывая о важном, в том числе о полноценном отдыхе.ПРОБЛЕМА Современное...
Негативная энергия может навредить психофизическому здоровью, ухудшить настроение и не дать сконцентрироваться на позитивных жизненных моментах, что приводит к неудовлетворённости. Поэтому так важно уметь и...
Гиперопекающие мать и отец, стремящиеся защитить ребенка от любых неприятностей, могут нанести ему не меньше психологических травм, чем родители, которые вовсе не заботились о благополучии потомства. Выяснили,...
Пяти минут в день достаточно, чтобы ваши отношения с ребенком невероятно изменились. Чтобы он увидел в вас не только родителя, а личность, которая способна думать, интересоваться и переживать. О том, как взрослым...
Можно ли научиться не кричать на детей? А если сорвался, как перестать себя ненавидеть за это? Разбираем проблему вместе с семейным психологом Матвеем Берхиным."Я импульсивный и энергичный человек. Порой...
Трудоголик — человек, который чувствует себя более комфортно и полноценно в процессе работы, а не отдыха. Но тому, кто постоянно напряжен, труднее расслабиться. Тем важнее для постоянно занятого человека признаться...
Кто такой трудоголик? Это человек, страдающий неконтролируемой потребностью в непрерывной работе. При трудоголизме наркотиком является хроническая психофизическая нагрузка (в основном умственная и эмоциональная,...
Все важные встречи предначертаны.Встречи, от которых завист судьба. Когда встречаешь свою любовь или верного друга на всю жизнь. Или спасительного человека… Совершенно невозможно пропустить эту встречу. Надо...