При упоминании о фитнесе сразу всплывают ассоциации о тренировках в спортзале или упорных занятиях в домашних условиях. Оказывается, путь к похудению бывает не таким тернистым.Если у вас нет времени ходить в спортивный зал, вы можете поддерживать себя в хорошее форме, занимаясь привычными делами.
Очередной игровой день Национальной Хоккейной Лиги подарил перформанс российского хоккеиста. На этот раз отлично проявил себя Евгений Малкин, однако две голевых передачи россиянина не помогли «Питтсбургу» одержать...
Российская теннисистка Дарья Касаткина в эти дни принимает участие в Итоговом турнире в Мексике, где восемь лучших спортсменок разыгрывают престижный титул и внушительный призовой фонд в размере более 5 миллионов...
«Фома» собрал несколько цитат архимандрита Иоанна (Крестьянкина), в которых старец говорит о временах, когда наша человечность подвергается тяжелейшему испытанию, и о том, как в эти времена сохранить свою душу живой.*** Оставьте...
Двигаться грациозно, плавно и сражать окружающих своей красивой походкой мечтают многие. Делимся советами, как освоить это мастерство максимально быстро и научиться пластике, как у топ-моделей. Джоан...
Разбираемся, как сделать ваши зимние наряды более разнообразными и интересными. дизайнер и основатель бренда одежды Buer
Без свитера не обойдется ни один гардероб — эта вещь пригодится и зимой и летом, а поэтому так важно найти идеальную модель. Рассказываем, как избежать самых распространенных ошибок при выборе свитера, которые регулярно допускают все женщины.
На протяжении долгого времени женщины жили с постоянной оглядкой на мнение общества и шли на чудовищные жертвы ради соответствия ожиданиям. Свобода, которой мы наслаждаемся сегодня, появилась у нас совсем недавно: рассказываем про тренды, которые доставляли женщинам максимальные неудобства и
Показываем, как выглядят самые модные сумки для этой зимы. Имидж-эксперт, звёздный стилист, основатель «школы имиджа Эрдман», ведущая мастер-классов по стилю. Фото:...
Пищевой глицерин очень часто используется в качестве дополнительного ингредиента в процессе изготовления разных продуктов. Эта добавка имеет свои характеристики, которые делают ее привлекательной для использования в пищевой промышленности. Что такое пищевой глицери Многие даже не знают, что это
Наверняка многие слышали, что зеленый чай способствует избавлению от лишних килограммов. Это действительно правда, ведь напиток имеет свойство выводить из организма все лишнее — шлаки, токсины. А очищение организма — это важнейшая ступень на пути к идеальной фигуре. Но знаете ли вы, сколько
Всем, кто следит за своей фигурой и старается правильно питаться, будет любопытно узнать, сколько калорий в шоколадной конфете. Ведь именно эти сладости чаще всего подаются к чаю. Сразу нужно отметить, что, независимо от состава, все они очень калорийные. Химический состав и пищевая ценность Ни
Разбираясь, сколько калорий в печенье, обязательно нужно учитывать вид и состав выпечки. Самый калорийный ее вариант – сахарное угощение на жирных сливках, покрытое шоколадной глазурью. А, например, домашнее овсяное печенье вполне можно сделать полезным и диетическим. Калорийность и состав печенья
Картофель – очень популярный продукт. Его жарят, варят, тушат отдельно и с добавлением различных ингредиентов. Каждый из нас с детства знаком с пюре из картофеля. Готовят его на воде и молоке, с маслом и без него, любители добавляют специи. Особенно полезно блюдо для тех, кто следит за своим весом.
Заболевания сердца по-прежнему лидируют в списке патологий с летальным исходом. Важно вовремя обнаружить болезнь и начать лечение, чтобы избежать негативных последствий. Поскольку ишемия часто протекает скрыто и бессимптомно, кардиологи полагаются на результаты диагностических обследований, одно
Грейпфрут отличается не только необычным вкусом и ароматом, но и помогает организму быстрее сжечь жиры. Именно поэтому у худеющих часто возникает вопрос, сколько калорий в грейпфруте. Химический состав и пищевая ценность грейпфрута Грейпфрут богат полезными микроэлементами. Среди основных веществ,
Рецептурный антибиотик Ципролет используется при бактериальных инфекциях органов и тканей: дыхательные пути, почки, горло, женская половая система и др. При использовании необходимо точное соблюдение назначений. Описание форм выпуска и состав Медикамент производится в трех видах: таблетки; глазные
Не всегда в отсутствии беременности у бездетных пар виновата женщина. В половине случаев проблемы имеет мужчина, одной из которых является астенотератозооспермия. Трудности в наступлении зачатия малыша определяются нарушениями в количестве и качестве мужских половых клеток, возникающими по разным
Кофе можно пить с сахаром, без него, со сливками или жирным молоком. Но при добавлении других ингредиентов в напиток его калорийность повышается. Стоит задуматься, сколько калорий в кофе с молоком, какая может быть от него польза или вред. С этой информацией стоит ознакомиться обязательно, если
Когда мы хотим спасти человека, помочь ему, мы так и говорим: «вытащить». Мы ныряем в мрачную глубину, в которой он тонет. Если искренне, от сердца помогаем, то погружаемся на время в тёмные воды, где нечем...