Швейцарские специалисты выяснили, что много фитнеса не идет на пользу здоровью. Люди, которые посвящали тренировкам более 17,5 часов в неделю, больше жаловались на здоровье, чем приверженцы более умеренного...
Как вывести из организма все ненужное и ядовитое? Лучшие рецепты детоксикации!1. Яблоко и корица. Тонко нарежьте одно яблоко и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте...
Те, кому хоть однажды в жизни довелось обливаться холодной водой, окунаться в проруби или источнике с холодной родниковой водой, никогда не забудут это блаженное и вдохновенное состояние победы над собой, обнуления,...
Столбики термометров поднимаются все выше, и мы надеемся, что солнечная погода с нами надолго. Потому и советуем провести ревизию летнего гардероба на предмет шортов — легких, актуальных, подчеркивающих нужное. В этом сезоне выбирайте по фигуре и по палитре, экспериментируйте с разными вариациями:
Что первым приходит на ум при слове «ревматизм»? Правильно, заболевания суставов. Кто-то, возможно, слышал еще и о ревмокардите, сердечном заболевании. И… все. А между тем «ревматизм» – это целая группа заболеваний,...
Как фитнес влияет на вены, или Чем опасна степ-аэробикаМожно ли заниматься фитнесом при варикозной болезни? Наш эксперт – хирург-флеболог специализированной клиники «Центр флебологии», кандидат медицин¬ских...
В ноябре нас ожидает одно из самых благоприятных астрособытий года: соединение планет-благодетелей Венеры и Юпитера. В этот день удача окажется совсем рядом, и главное будет не упустить ее из виду. Но на этом сюрпризы...
Предлагаем простой комплекс для тазобедренного сустава. Эти упражнения помогут улучшить его кровоснабжение и уменьшить боль. Выполняйте их медленно, плавно, постепенно увеличивая объем движений. Возрастных органичений у гимнастики нет, делать ее нужно каждый день, можно – в комплексе с
Вирус Коксаки, лихорадка Чикунгунья, вспышка гепатита Е — сегодня в мире царят сразу несколько опасных и пугающих инфекций. Причем многие из них появились там, где не ждали: в крупных европейских странах.Сегодня...
Президент Всемирной боксерской ассоциации (WBA) Жильберто Мендоса на прошлой неделе побывал в Москве, где встречался с российскими промоутерами. Об итогах этих встреч «Газета.Ru» поговорила с одним из их участников...
За две недели до старта Олимпиады в Лондоне Александр Жуков ответил на вопросы читателей в прямом теле- и радиоэфире.- Мы уважаем олимпийский принцип: главное не победа, а участие, но едем в Лондон побеждать!...
При желании мать в одиночку может вырастить ребёнка и воспитать его полноценной личностью. Отцу же очень сложно заменить мать. Зачастую практически невозможно. Вот вам и ответ: отцовство без детей поблизости...
Существует старое предание о глупом крестьянине, которого послали с визитом в дом своего хозяина.Хозяин провел его в кабинет и предложил суп, но как только крестьянин взялся за ложку, то заметил в своей тарелке маленькую змею. Чтобы не обидеть хозяина, он все-таки съел суп. Через несколько дней
Культуры секса нет.Если честно, нет даже культуры отношений. Пока что мы базируемся лишь на традиционных ценностях, на институте брака, который предполагает, что люди не тратят время зря — выбирают партнера...
В наше довольно циничное время над мечтателями посмеиваются. А ведь если подумать, все на этом свете начиналось с мечты. Благодаря мечтам о полетах, у нас есть самолеты. Мечты о красивых домах оставили нам прекрасные...
Напишите письмо... своей депрессии, чтобы расставить все точки над «i» и попрощаться.«Дорогая депрессия, Я должна признаться, что ты была действительно достойным противником. Ты незаметно внедрялась в мою жизнь...
Когда женщина, находящаяся в отношениях с женатым мужчиной, начинает оправдывать партнёра, искать за него пути решения проблемы, которую он сам не воспринимает как проблему и не собирается решать, верит, что...
До пляжного сезона осталось всего несколько месяцев, поэтому самое время подумать о фигуре. Те, кто не из ленивых, достают с полки кроссовки и спортивный костюм. Но тут встает вопрос: идти в фитнес-клуб или...
Одна из самых важных человеческих потребностей — потребность в поддержке. Большинство творческих людей, увы, не получили ее вовремя. Из-за этого они подчас и не догадываются, что способны творить. К тому же...
Жир, как таковой, один из механизмов выживания. Он позволяет человеку пережить холодное время года, от одного урожая до другого и т.д. Поэтому, отложение жира - вполне нормальный процесс, главное, не набрать...