Блогеры в соцсетях то и дело рассказывают о том, как берут все новые аскезы: отказываются от сладкого, секса, алкоголя. Они уверяют своих подписчиков, что таким образом можно добиться любой цели (к примеру,...
Людям просто надо напоминать, какие они. Кто они на самом деле. Хоть изредка напоминать их настоящее "Я".У одного писателя, который мне не близок, есть честный рассказ из девяностого года. Тогда рушилась Великая...
Лето – пора, когда женские ножки должны быть в идеальном состоянии. Чтобы спокойно носить босоножки, нужен тщательный педикюр. Одна из самых частых проблем – огрубевшая кожа пяток, скрыть которую невозможно,...
Мы рассматриваем фотографии других «до и после». Представляем, каким будет наше лицо благодаря искусству хирурга. О чем мы не задумываемся или узнаем позднее? Как правильно подготовиться к процедуре? Наша героиня...
У общества к современным женщинам вполне конкретные требования — до тридцати лет мы должны успеть получить образование, научиться готовить, выйти замуж, родить минимум двух ангелочков, купить хорошую машину,...
Французский деревенский стиль прованс выбирают за атмосферность, простоту и очарование, игру цветов и света, за естественность и живописность. Его отличает близость к природе и утонченный французский шик. От...
Отдых — это процесс, направленный на восстановление организма. Если точнее — его психического, когнитивного и физического состояния. Подобно сосуду, наше тело черпает энергию из разных сфер, и отдых позволяет...
Сколько часов сна нужно каждому человеку, может ли сова стать жаворонком, можно ли доверять фитнес-браслету и какими лайфхаками пользуются сомнологи? Во Всемирный день сна Анна Данилова обсудила мифы о сне с Михаилом Полуэктовым, врачом-сомнологом, кандидатом медицинских наук, доцентом кафедры
Пяти минут в день достаточно, чтобы ваши отношения с ребенком невероятно изменились. Чтобы он увидел в вас не только родителя, а личность, которая способна думать, интересоваться и переживать. О том, как взрослым...
Можно ли научиться не кричать на детей? А если сорвался, как перестать себя ненавидеть за это? Разбираем проблему вместе с семейным психологом Матвеем Берхиным."Я импульсивный и энергичный человек. Порой...
Трудоголик — человек, который чувствует себя более комфортно и полноценно в процессе работы, а не отдыха. Но тому, кто постоянно напряжен, труднее расслабиться. Тем важнее для постоянно занятого человека признаться...
Кто такой трудоголик? Это человек, страдающий неконтролируемой потребностью в непрерывной работе. При трудоголизме наркотиком является хроническая психофизическая нагрузка (в основном умственная и эмоциональная,...
ВОПРОС"Мне 33, родилась и выросла в творческой и очень религиозной семье. Отец - алкоголик, нещадно бил маму. Жили мы в нищете, но питались духовностью и верой в высокие идеалы. Я с раннего детства мирила родителей,...
Не знаю, как для вас, а для меня при выборе фитнес-направления всегда решающее значение имеет внешний вид тренера. По моему убеждению, он должен быть вдохновляющим. Если мне нравится внешний вид тренера – его вес,...
Несколько веков людям не давала покоя тайна ведьминых кругов. Это кольца, образованные грибами, диаметр которых может быть от нескольких десятков сантиметров до нескольких метров (не более 20-40 м). Их образуют различные грибы, но чаще всего несъедобные или ядовитые, иногда это просто пустая
По статистике, люди, одетые в одежду жёлтого цвета, привлекают к себе больше внимания. А дома, в дизайне которых, присутствуют элементы, выкрашенные в цвет солнышка, продаются быстрее. Интересно, почему так?Это...
Воспитание детей — это сложный и деликатный процесс, где любая тема — словно минное поле. Одно неверное движение и трагедии не миновать. Как помочь своим детям избежать опасностей в Сети, не пересекая тонкую...
Пяти минут в день достаточно, чтобы ваши отношения с ребенком невероятно изменились. Чтобы он увидел в вас не только родителя, а личность, которая способна думать, интересоваться и переживать. О том, как взрослым...
«Никогда раньше не постилась, хочу попробовать, но уже запуталась. Где-то описывают пост очень строго, мне уже рассказали про “без масла” и “сухоядение” — я так экспериментировать не смогу. Где-то, наоборот, читаю...
Лига чемпионов — настоящая футбольная сага, где каждая игра, каждый гол и каждый тактический ход могут решить исход событий. Сезон 2024/2025 является одним из самых захватывающих в истории - в первую очередь,...