В начале учебного года тренируем память. Ведь запомнить бесконечный список дел и сходу воспроизвести телефоны знакомых вполне возможно и без помощи смартфона. Доказываем на увлекательных примерахВ 2015...
На протяжении тысячелетий полнолуние обвиняют во всем подряд — от всплеска преступности и сумасшествий до разгула ведьм и бэби-бума. Но может ли яркое ночное светило быть причиной того, что нам не спится в такие ночи?Почему в полнолуние случается бессонница Исследование ученых Базельского
Когда дни становятся короче, пасмурнее и дождливее, а ночи холоднее и неуютнее, вполне нормально почувствовать спад настроения и энергии — первые признаки осенней хандры. Желания сводятся к минимуму — хочется...
В восточной астрологии Джйотиш существуют особые, самые тяжелые и неприятные периоды в жизни человека. Через них проходит абсолютно каждый, только у всех своя дата, которая зависит от того момента, когда по...
Наступает идеальное время для чтения детективов: погода портится, сериалы поднадоели, а душа просит захватывающих сюжетов. Вместе с издательством МИФ собрали десять невероятных новинок, которые уже вышли или...
Наверное, каждому хочется, чтобы его дом был как с обложки журнала. А порой тяга к переменам так сильна, что кажется, вот сейчас все бросишь и начнёшь передвигать шкафы. На самом деле вовсе не обязательно заниматься...
В наш безумный век нервного напряжения и гонки за успехом мы готовы отдать любые деньги за волшебную пилюлю от стресса. Однако вы удивитесь, когда узнаете: существует совершенно бесплатное, но действенное средство,...
Эмоциональное питание - это пища, которую мы принимаем по причинам, отличным от голода, когда вместо физического симптома голода, инициирующего прием пищи, желание поесть побуждают эмоции. Каковы явные признаки...
Вы изводите себя диетами для похудения, да так что белый свет не мил? Все еще мучаете тренажеры в фитнес-зале? Или тренажеры мучают вас? А лишний жир и выступающий вперед живот всё не уходит и не уходит. Уходят...
Картина мира у человека формируется в течение всей жизни: у ребенка она одна, у взрослого — другая. И те иллюзии, что поддерживали нас в детстве, в старшем возрасте могут только мешать. Рассмотрим самые распространенные...
Одной из самых распространенных проблем современности является бессонница. Как мы знаем, спать человек должен не менее 8 часов, а иначе появляется чувство разбитости, нарушение внимания и памяти, тревога, и,...
Как избавиться от лишних килограммов, приложив минимум усилий. Для тех, кто не очень любит диеты и спортзал, но очень хочет похудеть, ELLE предлагает простые и «ленивые» способы сбросить вес.Делайте упражнения перед телевизором Совмещайте приятное с полезным: смотрите любимый сериал и занимайтесь
Учёный в области нейронауки и психолингвистики, доктор биологических наук, профессор Татьяна Черниговская о том, чем нельзя кормить свой мозг, силе мысли, болезни Альцгеймера, социальных сетях. и нечеловекомерном...
Как отличить токсичную критику от конструктивной здоровой критики? Да очень просто. Как вы прокисший суп от нормального отличаете? По запаху. По вкусу. Хотя на вид он может быть вполне даже ничего. А ложку съешь - и скривишься. А потом будет тошнить. И живот может заболеть.Много есть признаков
К знаменитому психологу в другой стране пришла женщина шестидесяти семи лет. И сказала, что жизнь ее обманула. Ничего интересного, хорошего, яркого не произошло в ее жизни. Абсолютно ничего.Рутина, привычные...
В разговорах между свободными и замужними женщинами часто звучит одна фраза, вот такая: «Найти бы тебе нормального мужика, увидела бы сразу — как жизнь налаживается». Далеко не факт, что у замужних супруг принадлежит...
В круговерти дней слишком просто утратить гармонию. Но, к счастью, это не так сложно исправить. К примеру, с помощью просмотра кинокартин из списка, который мы для вас подготовили.«МАЛЕНЬКАЯ МИСС СЧАСТЬЕ» Режиссеры:...
Все знают, что француженки — это эталон элегантности и красоты. И дело тут не в дорогих брендах или природном обаянии. Они как никто умеют комбинировать самые простые вещи и создавать собственный уникальный...
Цепочка предательств всегда начинается с себя. Будучи слабым, предавая себя, мы предаём других, а они предают нас - тысячами разных способов. Осуждая других за неблаговидные поступки, мы почему-то никогда не...
Курение и сердечно-сосудистые заболевания ухудшают работу мозга уже с 18 лет, установили американские ученые. Влияние этих факторов различается в зависимости от пола, однако, в любом случае, с ними лучше бороться.Курение...