Такой приступ нередко застигает врасплох. Кажется, что ничего поделать нельзя. Но есть простые приемы, помогающие здесь и сейчас. Сохраните их, сделайте памятку и используйте при необходимости.Почти половина жителей Земли хотя бы раз в жизни испытали паническую атаку. Частое сердцебиение, ощущение
Порой мы хотим успеть все и сразу, держим в голове множество важных дел. Хватаемся за одно, потом бежим делать другое, третье… В итоге же ничего не получается, и мы начинаем все сначала. Гонка по замкнутому кругу...
Чем бы таким намазать губы, чтобы они перестали походить на наждачную бумагу и не трескались? Ответить на вопрос однозначно сложно, да и рассуждать в таком ключе некорректно, хоть и хочется все решить бальзамом...
Обещаем: в этой подборке не будет ни слова про сон и здоровое питание! Во-первых, потому что это вовсе не мелочи, а во-вторых, потому что мы нашли для вас кое-что поинтереснее.1. ПРОСНУВШИСЬ, ПЕРВЫМ ДЕЛОМ ПРОГУЛЯЙТЕСЬ Даже пятиминутной прогулки вокруг дома будет достаточно, чтобы взбодриться,
Это грустная история. Есть истории, которые никогда не забываются, - от них саднит сердце. Хотя вроде бы ничего особо трагического не было. Все взрослые самостоятельные люди. Все могут выбирать, как им поступать...
Почему их боялись в народе. Суеверие ли этоКто такие "черные вдовы" и "черные вдовцы"? Говорят, что это суеверие. Просто человеку не повезло, у него умирают жены одна за другой. Вторая, третья, четвертая.....
Посмотрите, с кем вы вошли в сложный период жизни, в судьбоносное время? Кто пришёл незадолго до событий или в самом начале, кто появился или к кому вы присоединились? Может, объявился старый знакомый или появился...
В среду на «Сантьяго Бернабеу» в Мадриде состоялся ответный поединок 1/2 финала Лиги чемпионов УЕФА, в котором «Реал Мадрид» принимал «Манчестер Сити». Хозяева одержали победу со счетом 3:1 с учетом дополнительного...
Мечтать можно по-разному. Классический пример пустой прекраснодушной мечтательности — гоголевский Манилов, персонаж знаменитой поэмы «Мертвые души», имя которого стало нарицательным. Вспомним полет его мыслей после...
В минувшие выходные на «Арене-Металлург» в Магнитогорске прошла седьмая игра финала 14-го сезона Континентальной хоккейной лиги. В решающем поединке «Металлург» принимал московский ЦСКА. Гости одержали уверенную...
Постарайся, это очень важно. И помни, если ты до сих пор жива, значит это кому-нибудь нужно.Никогда не вини себя. Ты сделала все, что могла… Никогда никого не поучай. Даже если точно знаешь, что окажешься...
«Будьте отражением того, что вы хотели бы видеть в других. Если ищете любовь, тогда любите сами. Если ищете честность, будьте честны. Если ищете уважения, проявляйте уважение. Вы получаете взамен то, что даете».Интимная...
За тур до конца регулярного сезона в Национальной хоккейной лиге определились все команды, попавшие в плей-офф. Последним клубом, гарантировавшим себе участие в матчах на выбывание, стал «Даллас Старз». Коллектив...
Нарушение сна отрицательно сказывается на самочувствии и настроении. Полноценный сон необходим для сохранения крепкого здоровья и нормальной памяти. Во время ночного отдыха накопленная за день информация переходит...
Часто люди, когда говорят про головную боль, не дифференцируют ее по заболеваниям, а только по характеру проявлений — сжимающая, распирающая, колющая, ноющая и т.д. На деле же есть определенные различия между...
Большинству офисных работников приходится много и подолгу сидеть за компьютером. Удаленная работа также в большинстве случаев подразумевает длительное нахождение за рабочим столом. Однако и для представителей...
Эти симптомы, вызванные гибелью нейронов в одном из отделов мозга, обычно появляются еще до возникновения проблем с памятью.Исследователи из Школы медицины Университета штата Индиана (США) впервые раскрыли...
Эта неделя не особенно богата на события. Скорее всего, вы будете заниматься привычным делами, и вас радуют весенние праздники. Наконец, можно немного расслабиться, побыть вместе с друзьями или родственниками. В...
В воскресенье на стадионе «Ростов Арена» состоялся матч 26-го тура Российской Премьер-Лиги: «Ростов» под руководством Валерия Карпина встречался с бывшей командой российского наставника – столичным «Спартаком»...
Режиссер Роберт Эггерс («Маяк», «Варяг») недавно признался, что хотел бы сделать ремейк культового «Носферату», в котором главную роль должен сыграть… Гарри Стайлс, экс-участник бойзбенда «One Direction». По словам...