Диеты

Три года назад, в начале весны, я написала, что начались глобальные процессы. Мир никогда не будет прежним. Он меняется. Меняется на наших глазах.Мега-процессы не проходят быстро. И поэтому нет смысла...

Боли и зажимы в теле напрямую связаны со стрессом. Каждый раз, когда мы уворачиваемся от неприятного спазма, мы накапливаем в теле триггерные точки, жить с которыми со временем становится невыносимо. Учимся...

Праздники прошли, а лишние килограммы остались. В стремлении «охудить» округлившиеся за праздничным столом формы люди садятся на экстремальные диеты из сети и худеют с помощью пива, мороженого и уколов для диабетиков. Aif.ru собрал самые странные способы похудения и попросил врача их

Сезонное аффективное расстройство (САР) — разновидность депрессивного состояния, возникающего в определенное время года. И последнее время с ним сталкивается все большее количество людей. Рассказываем, почему...

Психолог, ароматерапевт, энерготерапевт Анастасия Войтович рассказывает о том, почему психосоматика — это больше, чем просто разговор о болезниНаше тело восхитительно: оно мудрое, сильное, красивое. Наше тело — это храм нашей души. Оно — дар, который дан нам для реализации своих талантов в этом

Педиатр Назарова: крики и плач для новорожденного являются единственным способом сообщить о проблемеМладенцы часто просыпаются ночью. Это является распространенной проблемой у детей до года. Педиатр Ирина Назарова...

Умер близкий человек. Можем ли мы помочь его душе, оказавшейся в совершенно новой и непривычной реальности? И что именно мы можем сделать?Православный взгляд на смерть отличается от светского, и дело не только...

Сны - это символы. Все символы имеют личное значение, это ваш личный язык Бессознательного, так считается. Но есть и общие символы, они имеют общее значение для всех людей.Расшифровывать сны - долгая и трудная...

Потоковые деньги. Кого подключить к источнику?С полным кошельком по жизни идти веселей и приятней. Осознание, что к финансам, как к источнику ресурсов подключаются - наполняет мир красками радости. Мой путь принятия...

Однажды я была в красивой квартире с отличным ремонтом. Квартира располагалась в старинном доме, отреставрированном и светлом. Но был такой нюанс: к этому хорошему дому был пристроен другой. Не дом, руины!Два...

Хочется рассказать человеку о своем прошлом? Это предельная откровенность. Опасная черта, которую можно перейти, а потом горько сожалеть о своей искренности. Даже если рассказываешь близкому человеку, даже любимому.Потому что время идет, отношения меняются, настроение - тоже. Кто знает, как

Больше всего сил, больше всего жизненной энергии отнимает вот что.Вы преодолели свою слабость, зависимость или приняли ответственное решение и намерены ему следовать. Вы дали обещание, зарок. Вы изменили жизнь...

Кто они такие и почему так важно распознавать людей, крадущих у нас энергию? Как защитить себя? Объясняет психолог.Понятие «психоэмоциональный вампир» — метафора, которая обозначает людей, отнимающих...

У дедушки в столе лежали медали и ордена. И он нам с братцем давал наградами поиграть, тогда это было совершенно нормально. Ордена и медали эти люди надевали только раз в году, 9 мая. Да и то - старались орденские...

За последнюю сотню лет, представления о том, что больше всего ценят мужчины в женщинах, существенно изменились, но кое-что остается незыблемым.Психологи считают, что выработав в себе эти качества, женщины...

Каждый ребенок от своих мамы и папы получает не только определенный набор хромосом, но и родительские программы, которые в дальнейшем окажут сильное влияние на его судьбу. Какое «наследство» получают наши дети?Зачастую...

Есть хорошая притча про осла. Халиф Гарун-аль-Рашид любил тайно покинуть дворец и отправиться на поиски ночных приключений. Он бродил по окрестностям Багдада вместе со своим визирем. Во дворце иногда очень скучно!Жене халифа Ситт-Зубейде эти вылазки не нравились. Но халиф все равно тихонько уходил

Образ хорошей мамы, которому так хочется соответствовать, у многих женщин складывается еще до появления детей, а потом не выдерживает столкновения с реальностью. Почему так происходит? Что действительно важно...

«Мужчины всегда изменяют», «бьет — значит любит», «часики тикают, до 30 надо родить»… Дополните список сами. Всем нам хорошо известны расхожие утверждения, которые подаются как незыблемые истины. Только стоит...

Решительно все опытные специалисты в области фитнеса в один голос утверждают, что волшебных упражнений не существует. То есть нельзя, потратив лишь десять-пятнадцать минут на занятия физкультурой, стать обладателем...