Диеты

Препараты с витаминами суперпопулярны. Но кому они действительно нужны, а для кого особо опасны? Каковы верхние пределы потребления витаминов?Если послушать наших специалистов, то они советуют витамины...

Недавно мой 16 летний ребенок, разговаривая с приятелем по скайпу, весело про кого-то отметил, «что он уже старый, ему 25 лет, но как человек прикольный». И тогда я подумала, что мой возраст в его глазах практически...

Стартовый матч сборной России на чемпионате мира в Бразилии оставил противоречивые чувства. Обозреватель Sportbox.ru пытается отжать эмоции и разложить по полочкам сухой остаток.В минус Зажатость...

Снег, морозы и прочие погодные премудрости матушки-зимы являются непростым испытанием для обладательниц всех типов кожи. Особенно сложно приходится тем, чей покров отличается чувствительностью. Уход за таковым...

Люди, которые склоняют к прощению и примирению, очень добры. За чужой счет. И на самом деле обвиняют жертву, даже если вроде бы на ее стороне."А ты подумай хорошенько, почему этот мальчик стукнул тебя...

"Вы можете тренировать свой мозг так, чтобы он менялся. Эти изменения можно измерить. Новые способы мышления могут изменить ваш мозг к лучшему", - Ричард Дэвидсон, профессор психологии и психиатрии Висконсинского...

Сожительство в наше время явление частое. Многие утверждают, что на выбор совместного проживания без заключения брака влияет количество разводов. Кто-то говорит, что пожить вместе, присмотреться, «притереться»...

Говорят под Новый год, что ни пожелается, все всегда произойдет, все всегда сбывается! Доказательство тому — истории простых людей.Когда мне было 5 лет, у мамы на работе организовали елку для детей сотрудников...

Многие продукты содержат естественные вещества, которые помогают нам успокоиться, провалиться в сладкие грезы и, наконец-то, выспаться. Чем перекусить на сон грядущий, чтобы прогнать всех монстров? И как «отучить»...

Современные женщины ведут достаточно активный образ жизни. Мало того, что многие из них работают и ведут домашнее хозяйство, большинство еще и посвящают свободное время занятиям спортом, которые позволяют поддерживать...

Начинайте каждый свой день с одного из этих высказываний – успехи не заставят себя ждать«Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим»...

Идеальное зрение — мечта многих. И для ее достижения люди готовы использовать разные методы. При этом далеко не все из них действительно работают.Уже давно сложился устойчивый список мнений о том, как...

Мужчины поправляются в несколько других областях тела, чем женщины. Именно по этим зонам мы и нанесем спортивный удар!Из-за особенностей гормонального фона у мужчин жир откладывается в первую очередь...

В настоящее время в обычных магазинах и больших супермаркетах появились целые отделы, отведенные продуктам для «здорового» и диетического питания. Производители предлагают нам сухие завтраки, мюсли без сахара,...

Первая в истории женской борьбы Олимпийская чемпионка из России Наталья Воробьева рассказала о том, как закалялся ее характер«На пути к победе надо побороть всего лишь трёх-четырёх соперниц, - игриво...

Допустим, вы задумали начать здоровый образ жизни, завязать с излишествами, правильно питаться и регулярно заниматься спортом. Отличный план, ЗОЖ — наше все, продлевает жизнь, успокаивает нервы, поднимает самооценку...

Современный мир – быстрый, противоречивый, не дающий ни на что ответов, меняющийся ежесекундно. Такая подвижность мира пугает, замыкает в себе, парализует. Устоять в этом мире можно, лишь сохраняя постоянное...

3 женских качества, которые ВДОХНОВЛЯЮТ МУЖЧИНУ больше всегоКаждый мужчина хорош, который не доказал обратное.И если не получились отношения, она не обижается – она с достоинством строит новые отношения. Существуют...

Весна – время, когда многие возвращаются к активным занятиям спортом в городе. «Газета.Ru» собрала советы опытных бегунов с разным стажем и уровнем подготовки о том, как одеваться на пробежку в городе, чтобы...

Вирус гриппа уже пришёл в Россию. Отдельные случаи заражения им отмечаются в регионах страны.Лечение гриппа — задача важная и непростая. Ведь грипп, в отличие от многих ОРВИ, отличается быстрым развитием (иногда...