Белки, жиры, углеводы… О классической тройке поддержки нашего организма мы знаем со школьной скамьи. Однако повальное увлечение здоровым образом жизни и стремление навести идеальную фигуру вносят перекос в принятую систему питания. И вот уже углеводы записаны во «враги народа». Где истина? Она,
С началом отопительного сезона многие представительницы слабого пола начинают штурмовать косметические магазины в надежде найти чудо-средство, которое защитит их кожу от негативного воздействия холода на улицах...
Мотивация — главная движущая сила любого начинания. Какова ее природа, можно ли поставить ее на службу собственным целям и как ею управлять? Об этом на примере трех историй.За прошедший год у Али Шошака пропало...
Стивен Фриман: Мы стали обществом людей, не думающих о душе, но помешанных на психологииКогда вы в последний раз слышали, чтобы кто-то всерьез тревожился о состоянии своей души? А когда терпеливо выслушивали...
Привлечь любовь в ваш дом помогут комнатные растения. Главное выбрать то, которое вам больше всего по сердцу.Почему растений больше одного? Казалось бы, только одно должно иметь силу и власть привлекать...
Август — последний летний месяц. Продолжается подготовка к сезону сбора урожая и приготовлению заготовок на зиму. На август у большинства выпадает на период отпусков или каникул. Однако звезды говорят, что август 2020-го выдастся на редкость осознанным временем. Этому периоду свойственна высокая
Сегодня всё чаще можно встретить женщин, которые выглядят удивительно моложаво и свежо даже в пожилом возрасте. Как это у них получается?Научные эксперименты не раз подтверждали: для поддержания хорошего...
Психолог Надежда Архангельская в статье расскажет как противостоять манипуляциям и дать отпор манипулятору.Я полагаю, что в жизни каждого из нас бывали случаи, когда становится по-настоящему обидно, слезы появляются на глазах, ком в горле, а сказать ничего не можешь. Сказывается эффект давления
Писатель и кинодраматург Михаил Дымов предложил учащимся, в возрасте от 6 до 10 лет, написать Всевышнему - задать ему самые насущные вопросы и попросить о самом главном.Книга «Дети пишут Богу» адресована...
Даже интеллект человека определяет его микробиота - это недавно доказали учёные. Как такое возможно?Рассказывает Леонид Лазебник, доктор медицинских наук, профессор, президент Научного общества гастроэнтерологов...
Самые интересные и громкие переходы в футболе случаются под самый занавес трансферного окна, до закрытия которого в России осталось меньше неделиВ прошлом году на финише трансферной кампании «Зенит» сообщил о приобретении Халка и Витселя, на которых было потрачено почти 100 миллионов евро. Андрей
Если тебе не удалось миновать беды, и тебя покусали зловредные вампиры, прежде всего, удержись от соблазна расчесать места комариных укусов, иначе они будут болеть больше, да еще и следы могут остаться надолгоНеприятный...
Страх есть тогда, когда агрессия задавлена, когда прижимаешь себя там, где показать нужно, где пора бы уже козырек достать, а ты в поддавки играешь. Доколе? Доколе, я спрашиваю, так делать будешь?Сколько...
Часто ли перемены в вашей жизни случаются так, как хотелось? Бывает ли, что вы движетесь к цели, используя все возможные ресурсы, но сдвинуться с места никак не получается? Почему так происходит и можно ли как-то...
Сегодня читатели Sports.ru могли прочесть удивительную историю 23-летнего Виталия Сидорова, не побоявшегося поехать в зарубежный клуб, в который его пригласили, прислав письмо на электронную почту ***Я...
Жить так, как хочется, не только можно, но и нужно...Нас с детства учат бороться и преодолевать. Почему именно эта парадигма вызывает столько романтического возбуждения в людских душах и по какой причине мы...
Косметолог, уродовавшая лица москвичек на протяжении восьми лет, отправится в колонию. Суд приговорил Наталью Коростелеву к 5,5 годам лишения свободы, две ее ассистентки получили условные сроки. Всего жертвами...
Как сделать идеальным бока, ягодицы и ноги? Есть ли какой секрет?«Секрет есть!» - уверена победительница конкурса «Arnold Classic Amateur-2014» (аналог «Мисс мира» в фитнесе и бодибилдинге), четырёхкратная абсолютная чемпионка Москвы в категории «Фитнес-бикини» Ольга Блохина. Ольга Шаблинская,
В чем секрет любви миллионов читателей к «Маленькому принцу»? Возможно, в том, что его герой обладает чем-то, чего многим из нас так остро не хватает? Мудрые мысли Маленького принца и его создателя, Антуана де Сент-Экзюпери,...
В той или иной степени, любая из нас знакома с растяжкой, и знает, как и что нужно делать. Все мы добросовестно повторяем за инструктором в фитнес-клубе тот комплекс несложных упражнений на растяжку, которые...