Диеты

Отказ от курения — лучшая профилактика рака, отметил немецкий онколог профессор Михаэль Бауманн. Также он подчеркнул важность правильного питания и физических нагрузок. О связи рака и курения, а также о других...

КАК питаются хунза — люди с самой ВЫСОКОЙ средней продолжительностью жизниВ северной части Индии, в долине гималайских гор, на высоте более 2000 м над уровнем моря, проживает необычное племя под названием Хунза...

Неуверенность в себе, особенно когда ее проявляют мужчины, способна разрушить любые личные отношения, и поэтому крайне важно знать наизусть ее 10 основных признаков...«Думаю, все мы хотя бы немного неуверенны...

Как говорит традиционный китайский календарь, год Собаки начнется 16 февраля – а значит, символ года Собака останется с нами до 5 февраля следующего 2019 года. Что полезно знать о ее характере? Как говорит традиционный китайский календарь, год Собаки начнется 16 февраля – а значит, символ года

Неделя пройдет у всех знаков Зодиака очень по-разному, и все зависит от вашего везения в жизни! Судьба может преподносить сюрпризы, и чем быстрее вы будете на них реагировать, тем для вас она будет удачнее. Можно...

Соревнования танцевальных дуэтов на Играх в Сочи должны были ответить на целый ряд вопросов. Во-первых, доведут ли до логического завершения свое почти тотальное двухлетнее превосходство над всеми, в том числе...

Многие знают выражение «незавершенный гештальт». Это похоже на зависшую компьютерную программу, которая мешает работать всему остальному. Самая большая засада с незавершенными гештальтами в том, что завершить...

«Если тебя муж бьет – это значит, что он выбивает из тебя «мужика», то есть это не он тиран, а тебе надо меняться». Зачем ищут «учителей женственности», чего ожидают клиентки ведических психологов, чем опасны...

Алкоголик в семье - это проблема. А когда алкоголиком является родитель (и что еще хуже - оба родителя) - это настоящая беда. Негативный опыт накладывает неизгладимый отпечаток на психику ребенка, формирование...

Также как причин, вызывающих головную боль множество, так и травы во всех случаях выбирают разные.Более подробно о видах головной боли можно прочитать в статье Головная боль — причины и способы лечения.1...

Крепкий упругий живот – мечта и мужчин, и женщин. Сделать его таким поможет наш сегодняшний комплекс.Наклоны в стороны Встаньте прямо, ноги на ширине бедер, плечи расправлены. В руки возьмите гантели,...

Существуют разные способы решать проблемы. Так, при проблемах со здоровьем логично пойти к врачу, при стрессе, депрессии, проблемах во взаимоотношениях – к психологу. Но бывают ситуации, когда такие специалисты...

Насколько важен звук в атмосфере спорта? Поклонники большинства видов, от футбола до биатлона, либо не придадут ему большого значения, либо справедливо заметят, что громкость важна лишь в плане поддержки болельщиками...

Мне было лет десять. Я стояла в белом кокошнике по центру потертой деревянной сцены и тянула «Кабы не было зимы». Подозреваю, что номер был ужасный, и даже блестящий в софитах кафтан не спасал. Все дело было в том,...

1. Возьмите регулярный сон в привычку. Засыпая каждую ночь в разное время, вы подвергаете стрессу свой организм и не даете ему наладить внутренние биологические часы.2. Избегайте спать днем, если это...

Меня зовут Ирина, мне 37 лет, и 20 из них я курю. За это время легкие стали ни к черту, кожа побледнела и появились другие проблемы со здоровьем. Поэтому полгода назад я решила раз и навсегда отказаться от сигарет, а заодно и от алкоголя.Почему я решила бросить курить Первую сигарету выкурила в 17

Примула комнатная радует своих владельцев красивыми цветами длительный период. Если правильно ухаживать за цветком, наслаждаться его красотой можно практически весь год.Если у вас в доме появился вазон с примулой, не поленитесь – узнайте правила ухода за этим красивым растением. Примула хорошо

Если у вас разболелась голова, не спешите пить таблетки. От головной боли они вас может и избавят, но здоровья не прибавят -- это точно. Так что прежде чем лезть в аптечку, попробуйте несколько упражнений из...

Если талия тонкая, фигура выглядит изящно и женственно. Какие упражнения позволят сделать ее более подтянутой?«Маятник» Лягте на спину, под ягодицы подложите сложенное в несколько раз махровое полотенце – так, чтобы поясница округлилась, прижалась к полу. Руки под шеей, ноги согните в коленях и

Есть люди, с которыми легко и просто поддерживать отношения. Но случается, что в кругу наших знакомых, друзей или даже родственников появляется человек, с которым становится крайне сложно наладить полноценный диалог...