Диеты

Хотите разделаться с аллергией раз и навсегда? Попробуйте аллерген-специфическую иммунотерапию (АСИТ).И осень для этого – самое подходящее время. Пыльцой по поллинозу Именно осенью, когда заканчивается...

Анализы проводятся, чтобы подтвердить или опровергнуть наличие патологии, а не просто потому, что это интересно. И правильно трактовать выявленную картину по результатам обследования может только специалист.В...

Сколько воды нам нужно выпивать, чтобы похудеть, быть здоровыми, энергичными и молодыми? И как пить воду правильно, чтобы максимально усилить эффект от выпитой воды и улучшить свое здоровье? Не многие знают...

Яичница, пашот, омлет, вкрутую: способов приготовить яйца великое множество. А вот мифов об их пользе или вреде еще больше, нередко такие мнения подвержены модным веяниям. Некоторые верят, что яйца нельзя употреблять...

После финального матча чемпионата мира по футболу — 2014 в Бразилии между сборными Германии и Аргентины о своих впечатлениях рассказали футболисты «альбиселесте» Лионель Месси, Серхио Агуэро и Хавьер Маскерано.Предфинальные...

Если вам необходимо похудеть, но голодать вы не собираетесь, помогут сытные диеты. Да, такие диеты существуют! Конечно, здесь тоже будут свои ограничения, зато не будет мучить чувство голода, а лишние килограммы...

Как выбрать хороший мяч? Если говорить в общем, то он должен иметь следующие критерии: прочность, способность к водоотталкиванию, хорошо сохранять форму и качество окраски поверхности.Если говорить об...

Сладкая сочная груша – это отличный перекус и десерт. С этим плодом готовят множество разных блюд. А еще груша полезна для здоровья и фигуры.Богатый состав и польза сочного плода Полезный фрукт...

Фанаты питерского «Зенита» не расисты и гомофобы, но в команде хотят видеть исключительно «белых» игроков традиционной ориентацииКазалось бы, футбол в России с наступлением холодов подошел к концу и фанаты «Зенитов», «Спартаков» и прочих «Ростовов» могут спокойно впасть в анабиотический сон, лишь

Много недоразумений происходит от того, что люди уверовали в то, что их «хочу» имеет великую силу, чуть ли не свято в отдельных случаях. Надо свои «хочу» обязательно озвучить, «проговорить», чтобы их все знали,...

Если вы думаете, что страсти по вегетарианству давно улеглись, а сам вопрос уже не актуален, то вы ошибаетесь: запросов о том, вредно или полезно мясо, в наше время еще больше, чем 10 лет назад. Наука не дает...

«Я не умею защищать свои границы…», «не могу говорить «нет», «всегда уступаю другим»… Почему так происходит? Можно ли научиться защищать себя?Когда я слышу подобные высказывания, у меня неизменно возникает...

1. Выгибание спины по-кошачьи.Это упражнение делается стоя на четвереньках, пальцы рук обращены вперед. Сначала опустить голову и выгнуть спину вверх, максимально выдвинув лопатки вверх. Затем поднять голову...

Итак, что же говорит нам наша кровь? Анализ крови мы сдаем практически при любом заболевании. И грамотный врач непременно отправит вас первым делом “на кровь”. Для общего анализа кровь берется или из вены, или из пальца. И первичный анализ можно сдавать не натощак. Но для развернутого есть нельзя

Восемь лет назад чемпион Англии и экс-капитан сборной России Алексей Смертин побывал на чемпионате мира в Японии в роли игрока национальной команды, а теперь в Южной Африке-2010 - в качестве телекомментатора...

Переломанные ноги, черные ягодицы и внезапная смерть сразу после косметических процедур — в погоне за красотой россиянки зачастую не обращают внимание на то, какому риску они могут подвергнуть собственное здоровье...

Постриженный в монахи спортсмен с триумфом вернулся на ринг и теперь планирует мстить своим обидчикамЛегендарный уже боец смешанных единоборств Александр Емельяненко после боя с Жозе Гелке, который состоится...

Прошлогодний переход Даниила Квята в «Ред Булл» во многом получился спонтанным, что бы кто ни говорил. Гонщик поневоле попал в непростое положение, стал заложником ситуации. По-хорошему, в лучшем для себя случае...

Подготовка к Новому году, самому любимому и долгожданному празднику, начинается задолго до 31 декабря. Тщательно продумывается новогоднее меню, оформление дома и, конечно же, особое внимание уделяется праздничному наряду. 2020 год – это год Белой Металлической Крысы. Какой наряд «понравится»

Вы считаете калории, отказываетесь от сладкого, пьете много воды, занимаетесь спортом с целью похудеть, но вес остается на месте. Не спешите отчаиваться — ELLE выяснил, почему так происходит и что с этим делать.Вы...