Диеты

Что же такое йога? Чаще всего, услышав где-либо это слово, люди начинают представлять себе человека, лежащего на гвоздях, либо умеющего ходить по горящим углям, или сидящего в позе лотоса с закрытыми глазами...

Собрали самые интересные и захватывающие новинкиСовместно с издательством МИФ мы выбрали 10 книг, которые обязательно надо увидеть, посмотреть, полистать и унести с собой. Никаких правил. Уникальная культура...

Год отсчитывает последние дни, приближая нас к праздничному рубежу — волшебной новогодней ночи. Однако не всё в эту ночь зависит от Деда Мороза — многое и от нас самих. И, к сожалению, некоторые умудряются подпортить себе праздник...Рассказываем, какие типичные ошибки можно допустить в новогоднюю

О менопаузе ходит много "страшилок". Тут и приливы, и старение, и отказ от сексуальной жизни. Но ведь боятся, как правило, того, чего не знают. Чем больше вы информированы, тем легче вам удастся преодолеть этот переходный период.Вот 10 основных фактов, которые следует знать о менопаузе в

По статистике, всего у 5% людей встречаются панические атаки. Однако на деле эта цифра существенно больше. Ведь далеко не все обращаются к врачам по этому поводу.В последнее время панические атаки стали...

Легендарному британскому актеру Тимоти Далтону исполнилось 75 лет. В нашей стране он прославился в 1980-х- гг, когда по ТВ прошел сериал «Джейн Эйр». Герой Далтона — мистер Эдвард Рочестер — пронзил сердца советских...

Хотите разделаться с аллергией раз и навсегда? Попробуйте аллерген-специфическую иммунотерапию (АСИТ).И осень для этого – самое подходящее время. Пыльцой по поллинозу Именно осенью, когда заканчивается...

Анализы проводятся, чтобы подтвердить или опровергнуть наличие патологии, а не просто потому, что это интересно. И правильно трактовать выявленную картину по результатам обследования может только специалист.В...

Сколько воды нам нужно выпивать, чтобы похудеть, быть здоровыми, энергичными и молодыми? И как пить воду правильно, чтобы максимально усилить эффект от выпитой воды и улучшить свое здоровье? Не многие знают...

Яичница, пашот, омлет, вкрутую: способов приготовить яйца великое множество. А вот мифов об их пользе или вреде еще больше, нередко такие мнения подвержены модным веяниям. Некоторые верят, что яйца нельзя употреблять...

После финального матча чемпионата мира по футболу — 2014 в Бразилии между сборными Германии и Аргентины о своих впечатлениях рассказали футболисты «альбиселесте» Лионель Месси, Серхио Агуэро и Хавьер Маскерано.Предфинальные...

Если вам необходимо похудеть, но голодать вы не собираетесь, помогут сытные диеты. Да, такие диеты существуют! Конечно, здесь тоже будут свои ограничения, зато не будет мучить чувство голода, а лишние килограммы...

Как выбрать хороший мяч? Если говорить в общем, то он должен иметь следующие критерии: прочность, способность к водоотталкиванию, хорошо сохранять форму и качество окраски поверхности.Если говорить об...

Сладкая сочная груша – это отличный перекус и десерт. С этим плодом готовят множество разных блюд. А еще груша полезна для здоровья и фигуры.Богатый состав и польза сочного плода Полезный фрукт...

Фанаты питерского «Зенита» не расисты и гомофобы, но в команде хотят видеть исключительно «белых» игроков традиционной ориентацииКазалось бы, футбол в России с наступлением холодов подошел к концу и фанаты «Зенитов», «Спартаков» и прочих «Ростовов» могут спокойно впасть в анабиотический сон, лишь

Много недоразумений происходит от того, что люди уверовали в то, что их «хочу» имеет великую силу, чуть ли не свято в отдельных случаях. Надо свои «хочу» обязательно озвучить, «проговорить», чтобы их все знали,...

Если вы думаете, что страсти по вегетарианству давно улеглись, а сам вопрос уже не актуален, то вы ошибаетесь: запросов о том, вредно или полезно мясо, в наше время еще больше, чем 10 лет назад. Наука не дает...

«Я не умею защищать свои границы…», «не могу говорить «нет», «всегда уступаю другим»… Почему так происходит? Можно ли научиться защищать себя?Когда я слышу подобные высказывания, у меня неизменно возникает...

1. Выгибание спины по-кошачьи.Это упражнение делается стоя на четвереньках, пальцы рук обращены вперед. Сначала опустить голову и выгнуть спину вверх, максимально выдвинув лопатки вверх. Затем поднять голову...

Итак, что же говорит нам наша кровь? Анализ крови мы сдаем практически при любом заболевании. И грамотный врач непременно отправит вас первым делом “на кровь”. Для общего анализа кровь берется или из вены, или из пальца. И первичный анализ можно сдавать не натощак. Но для развернутого есть нельзя