Диеты

Есть расхожее убеждение: манипулятора видно сразу — по резкости, напору, попыткам давить на чувство вины. На практике все обманчивее. Психолог Ника Ишмакова рассказала aif.ru: в первые минуты знакомства...

Домашние упражнения не менее эффективные, чем занятия в фитнес-зале. Хотя в идеале, конечно же, первые несколько уроков желательно провести под присмотром опытного инструктора.Домашние упражнения с гантелями пригодятся тем, кто не может выкроить время на посещение фитнес-клуба или тренажерного

Витамин Е — это не просто витамин, это целая армия, которая защищает ваш организм от самых разных угроз. Его роль в поддержании здоровья и замедлении процесса старения сложно переоценить. Витамин поддерживает иммунную систему, заботится о сердце и глазах, защищает клетки от повреждений, незаменим

Семейные отношения, одиночество ребенка среди близких людей, страшные истории о маньяках - все есть в психологической драме «Поклонник». Если вы спокойно относитесь к фильмам ужасов, советую посмотреть...

Голову моют, разумеется, все без исключения, однако кто-то предпочитает делать это по утрам, а кто-то – по вечерам, и в каждом конкретном случае результаты могут заметно отличаться. Утреннее мытье...

В круговерти дней слишком просто утратить гармонию. Но, к счастью, это не так сложно исправить. К примеру, с помощью просмотра кинокартин из списка, который мы для вас подготовили.«МАЛЕНЬКАЯ МИСС СЧАСТЬЕ» Режиссеры:...

Непрерывные уведомления чатов, тысячи шагов на пути из одной переговорки в другую, поток срочных задач и неотложных встреч — вот из чего состоят будни главреда. Иногда хочется остановить это все, замедлиться...

В этом году исполняется 200 лет со дня рождения М.Е. Салтыкова-Щедрина. Творчество знаменитого русского писателя-сатирика не перестает быть актуальным и сегодня вспоминается нам по самым разным поводам.Лицейский...

Гастрит многими не признается за настоящую болезнь, ведь, по статистике, он является самым распространенным заболеванием желудочно-кишечного тракта. С данной патологией редко идут к врачу. А между...

Многие россияне не только слышали о таком феномене, как «беременный мозг», но и считают, что умственные способности будущих мам снижаются, а психика способна пошатнуться. О том, почему у многих сложился...

Так как сориентироваться в моменте, столкнувшись с манипулятором, довольно сложно, лучшее подготовиться к такой ситуации заранее.Общение с человеком, который пытается чего-то от вас добиться с помощью...

Решительно все опытные специалисты в области фитнеса в один голос утверждают, что волшебных упражнений не существует. То есть нельзя, потратив лишь десять-пятнадцать минут на занятия физкультурой,...

Одна женщина вернулась в свой маленький город. Ненадолго. Она мечтала об этой поездке, готовилась к ней. Ехать очень далеко, на край света, почти десять тысяч километров. И непросто найти время. Мария Федоровна заведовала кафедрой, преподавала, своя школа иностранных языков у нее была. И трое детей

Многие россияне не только слышали о таком феномене, как «беременный мозг», но и считают, что умственные способности будущих мам снижаются, а психика способна пошатнуться. О том, почему у многих сложился...

Уход зарубежных мебельных гигантов остался в прошлом: в ЦВЗ «Манеж» открылась VIII Московская неделя интерьера и дизайна. Почти 1,3 тыс. отечественных брендов привезли в столицу уникальную мебель, декор...

Эксперты Московского института психологии переосмыслили образы героинь из русских сказок и составили по ним психологические портреты, среди которых, вы, возможно, узнаете и сами себя!1. Настенька из «Аленького...

Один из самых популярных весенних ритуалов россиян — это расхламление. Согласно исследованию Института Человека РОМИР и Fix Price, его проводит 51 процент опрошенных. Причем женщины предпочитают полноценную...

Стало известно, как пост влияет на организм верующих. У православных христиан сейчас идёт Успенский пост, а всего в году число постных дней колеблется от 178 до 212. В среднем воздерживаться от животной...

Активный образ жизни становится нормой. После работы женщины спешат не на диван, а в бассейн, на йогу или танцы. Но если низ живота скован болью, если постоянно хочется в туалет, то особо не потанцуешь...Практически...

Это не усталость, не «минутная слабость» и не каприз. Послеродовая депрессия похожа на внутреннего захватчика, и победа над ним зависит от поддержки и понимания близких. Как его узнать и не дать поработить...