Исследования показывают, что дружба помогает нам сохранять умственное и физическое здоровье: улучшает иммунитет, поддерживает в норме артериальное давление, снижает риск развития деменции в пожилом возрасте...
Тем, кто обожает спасать подруг, мужей и чужих людейЛюбая зависимость – это способ уйти от жизни. И созависимость в том числе. Включенность в жизнь другого человека избавляет от необходимости заниматься своей...
В издательстве «Манн, Иванов и Фербер» выходит перевод книги «Как разговаривать с мудаками» известного психиатра Марка Гоулстона, который создал курс переговорщиков для ФБР, а сейчас учит менеджеров компаний,...
Садясь на диету, каждая женщина в глубине души мечтает о мгновенном похудении. Результаты, даже самые крошечные, мотивируют продолжать в том же духе. Сколько же нужно потерпеть, чтобы заметить первые результаты?Когда...
«Синдром уточки» и как от него избавитьсяПомнишь анекдот про уточку и «ну коне-е-е-чно»? Для некоторых людей это целая жизненная философия. Подругу взяли на крутую работу с гигантской зарплатой? Ну коне-ечно,...
«Еще никому не удавалось разбогатеть, зарабатывая себе на хлеб».Какой фактор финансовой успешности упускает из виду большинство людей? Чарльз Типс, научный редактор портала Quora, а также основатель и генеральный...
Сегодня мы с вами поговорим о том, как помочь мужу увеличить доход. Что для этого нужно знать и уметь каждой жене.А еще вы узнаете, что такое "женская привлекательность", и как ее в себе взрастить. Вы...
Бросить курить, пробежать марафон, похудеть, написать книгу, — иногда нас посещают благие идеи, но мы редко беремся их воплощать и почти никогда не доводим дело до конца. Что нам мешает и как преодолеть трудности?...
Распознать стресс не так легко, как кажется, ведь он умеет искусно скрываться. Именно поэтому многие из нас живут в этом состоянии не то что месяцами, а даже годами — и ни о чем не подозревают. Как разглядеть...
Эта статья для серьезных деловых людей — руководителей. Сильных, сдержанных, не позволяющих себе проявлять эмоции. Именно эти люди более всего подвержены заболеваниям, относящимся к категории психосоматических.Этот...
Всё больше жителей нашей планеты страдает от тревожных расстройств. ВОЗ утверждает, что с ними сталкивается каждый десятый землянин. Обычный способ лечения тревожности — медицинские препараты. Однако многие...
Как создать свое идеальное будущее«Вы — это то, что вы делаете. Так что, когда будете что-то делать, спросите у себя, имеет ли это отношение к человеку, которым вы хотите быть?» — Райан Холидей. Одна из по-настоящему поворотных точек в моей жизни случилась примерно 6 месяцев назад, когда я спросил
Сжечь бумажку с заветными желаниями под бой курантов — один из новогодних ритуалов. Не все верят в него, но традиция живет. Вот только, когда приходит пора подводить итоги, выясняется, что далеко не все желания...
Порою нас покидает желание делать вообще что бы то ни было, и кажется, будто наша мотивация испарилась, будто ее и вовсе не было. Эта 21 крохотная история поможет вам найти в себе достаточно силы воли, чтобы...
Как думаете, насколько вы полезны миру?Я спрашиваю вас не просто так. Дело в том, что вы получаете дeнег ровно столько, насколько приносите пользы людям. Причем не всем подряд, а влиятельным и богатым. Почему...
Маленький ребенок не может сам осознать свою личность и как следствие свое поведение, у него еще не сформированы нужные для этого психологические механизмы.Как ребенку понимать кто он? Правильно ли он...
Скоро холодная зима уступит место весне. А весна – это время красоты. В этот период года любая женщина мечтает выглядеть на все сто процентов. Набрали за зиму несколько лишних килограммов? Значит, уже пора приступать к похудению. Главное, набраться терпения и быть уверенным в своей победе.Питание
Несправедливая Вселенная, или Чем вы притянули бедуНа постсоветском пространстве цветет махровым цветом культура обвинения жертвы. Попробуйте только пожаловаться, что вам нахамили в магазине, вашего ребенка...
Если ваш ребенок впал в немилость сверстникам, не стоит сидеть сложа руки, считает психолог Светлана Меркулова. Как правильно действовать в этой ситуации?Жертва и палач Наталья Кожина, АиФ.ru: Светлана, какие дети чаще других становятся объектами издевательств и насмешек сверстников? Светлана
Что делать, если все идеально, но секса нетМужская монополия на секс заставляет женщин отказываться от чувственного. Даже разговор начинать неудобно. Как быть? Пьем просекко. Бокал, другой, бутылка. А...