Промывание носа — не очень болезненная, но крайне полезная процедура, особенно в зимний период. Но как часто нужно промывать нос? Что для этого понадобится и кому промывания строго противопоказаны?Промывание...
Обвислая кожа на животе доставляет немало неприятностей многим женщинам. Как правило, это происходит после быстрого похудения или родов.К проблеме дряблости кожи нужно подходить комплексно, совмещая массаж и физическую активность. Мы предлагаем эффективный комплекс из 5 упражнений для упругости
Ретроградные планеты, солнечные и лунные затмения — когда будут, чем грозят и что с этим делать.Арина Нарада Астролог, эксперт Astro7 «В 2021 году ожидаем всего 4 затмения — 2 солнечных и два лунных...
Давайте сразу определимся: сахар не является злом сам по себе. Но проблема в том, что его добавляют практически во все промышленные продукты - даже в молоко.Так что если вы едите много обработанных продуктов,...
Капитану нашей хоккейной команды в Сочи-2014 — 35 лет, главной звезде КХЛ — 30, назрел вопрос о болезненной смене поколений в российском хоккее.Если у Евгения Малкина и Александра Овечкина, нынешних лидеров сборной России по хоккею, ещё получится поиграть на Олимпиаде 2018 года в Южной Корее, то
Определенные ситуации взрослой жизни уходят корнями в прошлое. Одни люди становятся упорными, целеустремленными, другие всю жизнь плывут по течению, не добиваются успехов в карьере. Многое нам достается из детства:...
Дороги будущего. 8 вариантов турнирного пути сборной России на Евро-2012Профессиональные футурологи знают: будущего на самом деле не существует. Точнее, разных будущих очень много, и какой его вариант наступит...
Красивое подтянутое тело — это совокупность нескольких слагаемых: «спорт», «правильное питание» и, конечно, тщательный уход за собой. О последнем, к слову, часто многие из нас забывают, ограничившись физической...
Худеть трудно. Похудеть, а затем сохранить вес еще сложнее. Используйте хотя бы некоторые из этих советов о продуктах питания, физических упражнениях и образе жизни, и вы увидите, как килограммы начнут уходить.Ешьте...
Слово – заведующей кафедрой клинической нутрициологии РУДН, доктору медицинских наук, профессору Светлане Орловой.Необходимый элемент Пожалуй, нет ни одного процесса в человеческом организме, в...
Футболисты российской сборной - о судействе, газонах и провокацияхПосле матча с командой Польши футболисты сборной и глава Российского футбольного ответили в микст-зоне на вопросы журналистов... [/b]
В жару известное правило «восьми стаканов» становится жизненно необходимым для кожи и организма в целомВ обычной жизни, когда температура за окном не превышает градусов двадцати, с известным правилом «восьми...
Идеальное выступление Алонсо, потерявшийся Масса, тактическая борьба Хэмилтона и Райкконена, а также другие важные события – в обзоре Гран-при Китая.Понять недовольство Жака Вильнева нынешней «Формулой-1»...
Мудрец и философ знает, как построить отношения со злым и токсичным человеком. Вот об этом часто спрашивали и спрашивают умных и образованных специалистов: как правильно выстроить общение с моральным тираном...
Неприятная встреча, которая оставляет у нас тяжелый осадок. Разговор, который мы продолжаем мысленно, давно расставшись с собеседником… Техника «Зеркало» помогает посмотреть на ситуацию с разных сторон и самостоятельно...
Не секрет, что достаточное ежедневное употребление воды способствует работоспособности, ускоряет обмен веществ и избавляет от чувства голода. Но, как и с любой полезной вещью, с водой можно переборщить – и тогда из друга она становится врагом. Так где же грань между «достаточно» и
В России есть примеры спортивных федераций, которые хорошо финансируются частным капиталам – но по каким-то странным причинам спортивные результаты там гораздо хуже, чем в федерациях на госфинансировании...
Иногда разок как следует испохабить себе отдых бывает даже полезнее, чем выслушать море советов, как этого не сделать. Слыша нравоучения из серии «в первый день в воду только по колено, а на солнце не более...
Футбол в России — это дело убыточное, уверяют владельцы клубов, однако, в отличие от них, любой болельщик может заработать на победах своего клубаСуществует несколько возможностей, как говорится, и рыбку...
Возможно, сон о бывшем — это еще не кошмар, но просыпаться от такого обычно неприятно. И это неспроста — тут правда есть о чем задуматься. По словам сомнолога и автора книг о сновидениях Лори Левенберг, такой сон...